Осъден 5 месеца на диетата на воините

Кросфитър за начинаещи. Вярващ във функционални тренировки, любител на вдигането на тежести. Той има гиря. Започва с обучение в затвора. Собственик на парка за улични тренировки. О, и Дьор

месеца

24 октомври 2012 г.

5 месеца на диетата на воините

Разбрахме и това, аз съм на диетата на воините от почти 5 месеца.
Досега не е било така, че не съм спазвал диета повече от 3 дни, мисля, че това е добър знак: D По някакъв начин тялото ми винаги го намира обратно към правилните неща и ако исках не можех бързо за повече от 3 дни: D

Много хора обаче спазват диети, за да отслабнат. Е, не успях. Аз държа моето тегло от 83 кг. Доволен съм от част от това, защото така или иначе тренирам активно до него и натрупах мускули: D Не бих се развил в упражненията, ако не бях вдигнал малко мускули.

Следващото нещо е загубата на мазнини, която ни обещава Оли. Виждайки, че мазнините ми са слезли от гърба ми, не се обезсърчих, но коремът ми все още има много бримки, които трябва да опаковам, но тук виждам, че намалява бавно, само кожата остава там.

Чувствам се като пристрастен към диетата, сега дори не мога да си представя живота си без плюсовете, предоставени от диетата на воините. Пристрастих се, разбрахме и това.