Ориз с риба тон и зеленчуци Рецепта за ориз с риба тон и зеленчуци - Marmiton
- Основно ястие
- Без глутен
- Паста, ориз, грис
- Ястие с ориз
Съставки
Прибори
Съставки
Брой лица
g риба тон (1 кутия)
g ориз (за предпочитане полуцел)
Билки от Прованс
прибори
Подготовка
- Кафяв пипер, нарязан на ивици и нарязаните на кубчета тиквички в зехтин. След това добавете домата и грубо натрошената риба тон. Подправете със сол и черен пипер и добавете билките от Прованс (на вкус). Гответе на слаб огън.
- Междувременно сварете ориза.
- Когато оризът е сварен, добавете го към зеленчуците и оставете на огъня за около 1 минута.
- Сервирайте, насладете се на храната си.