Ориз; като лек; без готвене; Здравословна природа

Най-добрата защита срещу болести е доброто здраве

Каква е ползата от кафявия ориз на прах?

Китайците познават ориза, вид зърно от семейство „трева”, от поне 6000 г. Дори и днес оризът е „Божият дар”, фокусът на азиатската кухня. Особено сега след вълната на здравето кафявият ориз придоби нов статут.

За разлика от нормалния оризов прах, пълнозърнестият оризов прах е особено богат, тъй като сребърната мембрана, разсадът и алеуроновият слой също са били смлени. Той все още съдържа всички ценни хранителни вещества като минерали (калций, калий и магнезий), съдържащи витамини и микроелементи.

Нормалният ориз има мек вкус. От рекламата се ухажва с изказването: "Безвкусно".

Нешлифованият ориз съдържа редица витамини (по-специално витамин В комплекс), минерали и ензими, но също така е богат на фибри. Всички тези компоненти са важни и поддържащи за поддържане на здравето, а също и за защита срещу болести.

Оризът обаче губи част от съдържанието на витамини и фибри по време на обработката.

Диетолозите твърдят, че ще има много съвременни заболявания, ако човек продължи да използва предимно преработени вместо нетретирани храни в диетата си.

Неполиран ориз на прах се произвежда от ориз с най-високо качество по специален технически процес.

Чрез този процес оризовият прах губи грубия си вкус и също е Подходящ за незабавна консумация без готвене.

Разбъркайте само 2-3 чаени лъжички в чаша течност и изпийте веднага, за да може процесът на подуване в стомаха да продължи.

Изследванията показват, че този неполиран оризов прах има определени ефекти върху стабилизацията и намаляването на нивата на кръвната захар и липидите в кръвта. Изглежда, че средното ниво на холестерол се е повишило леко за всички пациенти, но делът на пациентите с намаление все още е 50%.

Установено е, че след редовна консумация на оризов прах кръвното налягане се нормализира.

Изглежда обаче, че оризовият прах е по-ефективен при хора, които едва наскоро са се разболели и поради това са все още трудни за диагностициране, отколкото при хора, които са боледували дълго време. Към днешна дата проучвания върху такива групи пациенти почти не са провеждани.

Това илюстрира, че неполираният оризов прах със сигурност води до постигане на редовно храносмилане.
Ферментационните процеси в червата се намаляват, гнилостните бактерии се свързват и отклоняват.

Ако имате диария, изпражненията стават леко удебелени.
Оризът на прах може да се разбърка във всички течности (като мляко, сокове, кисело мляко) или да се разклати, за да се приготви като смесена напитка.
Ориз на прах Също така идеален като лека закуска между храненията.

След това започва процесът на подуване в стомаха и продължителното пресищане, което не е стресиращо, се възприема като приятно.

Подготовка:
Разбъркайте само 2-3 чаени лъжички в чаша течност и изпийте веднага, за да може процесът на подуване в стомаха да продължи.

➡ Можете също да използвате пълнозърнестия ориз на прах за готвене и печене.

палачинки

Състав:

80 грама брашно
40 г пълнозърнест ориз на прах
2 яйца
330 мл кокосово мляко
120 мл мляко
щипка бакпулвер и сол

Вариант: също за палачинки от тиквички

1 настъргана тиквичка
1 скилидка чесън
индийско орехче
пипер

Подготовка:

Смесете добре брашното и пълнозърнестия ориз на прах.
След това добавете кокосовото мляко, млякото, яйцата, бакпулвера и солта и разбъркайте добре Вариант: За палачинки от тиквички, смесете настърганите тиквички, чесън и подправете с черен пипер и индийско орехче.
Загрейте тиган с малко растително масло.
Изсипете тестото с черпак и пържете палачинките една след друга.
Напълнете на вкус, препоръчваме да използвате осолени, смлени фъстъци, смесени с малко захар

➡ Можете да намерите повече рецепти с пълнозърнест ориз на прах на страницата www.vivawenzel.de съгласно препоръките "Рецепти"

Къде другаде се съдържа пълнозърнест ориз на прах?

1.- Смес от семена от оризова бълха (" Нежна чревна четка ")

Микс от:
Psyllium обвивка на прах, пълнозърнест ориз на прах, тигрови ядки и гроздови семки на прах

Използване на лечението: 2 - 3 месеца редовно, 1-2 порции.

С хрон. Чревни разстройства като раздразнителен стомах и синдром на раздразнените черва на интервали от 1 до 2 седмици .

Подготовка:
2 - 3 пъти на ден по 1 супена лъжица прах в около 1/4 ltr. Пийте сок, разреден с вода, разбъркайте веднага. Като алтернатива може да се използва супа, чай или зеленчуков сок.

Не трябва да се използват млечни продукти.
Пийте много вода в тези дни без бензин.

➡ Препоръчваме да се изгради чревната флора

2. - DarmGold

пребиоти. Смес за подобряване на чревната флора

Микс от:

Пълнозърнест ориз,
Сладко брашно от лупина (ценен растителен протеин)
Ленено брашно (с ниско съдържание на мазнини),
Сок от топинамбур на прах (подпомага образуването на пробиотични бактерии)
Канела (Цейлон).

Подготовка:
Над 2 месеца: Ежедневно Пийте 1-2 супени лъжици с много вода или разредени със сок. След това пийте много негазирана вода.

➡ Прочетете какво още е полезно за изграждане на чревната флора тук или тук

3. - Сушени плодове + бадеми + Ориз на прах

Смес от съставки на мюсли:

Като добавка към ежедневните мюсли.
За лека закуска между тях.
Използвайте в плодови салати или други десерти.
Сместа идва от контролирано отглеждане без захар и мед.

Дати

Фурмите се характеризират с високо съдържание на витамини от група В, калций, фосфор, желязо, магнезий, цинк и мед, както и витамин D.
Съдържанието на калий е невероятно, то надвишава това на бананите с 50%.
Съдържа повече фибри от най-богатия на фибри пълнозърнест хляб
Освен това фурмите съдържат висок дял на фолиева киселина.
Фурмите също съдържат много фруктоза.

Фиг

Смокините са пълни със здравословни вещества.
Освен желязо, калий и калций, както и различни витамини, те носят и много фруктоза и фибри.
В сушените смокини концентрацията на съставките е много по-висока, отколкото в пресните, а оттам и техният ефект и енергийното съдържание.
Смята се, че пречистват кръвта и преди всичко подпомагат храносмилането.

Бадеми

Бадемът винаги е бил важна основна храна в субтропичните региони.
Вече преди много 100 години бадемът допринесе значително за покриване на нуждите от протеин с висококачествения си протеин (дял около 19%).
Благодарение на своята ситост, тя помогна на хората да останат във форма, продуктивни и слаби дори с малки хранения.
Бадемът осигурява минерали като магнезий, калций и мед, както и големи количества витамини В и Е. Витамин Е е добре познат антиоксидант, който ни предпазва от свободните радикали.
Освен това бадемът е богат и на ненаситени мастни киселини.

Сместа от съставки на мюсли не съдържа глутен.

Тук можете да заявите текущия каталог

По поща:Здравни съвети Vivawenzel
Leubelfingstr. 117
90431 Нюрнберг

Чрез телефон: 0911 61 79 25
На факс: 0911 61 36 64
По поща: [email protected]

НОВА мишка WaveMouse

Вътрешен мир - добър сън - максимална мотивация