Ориз и коралова леща - Diet et tic

Ориз и червена леща

Моята DETOX седмица

За тези, които присъстваха на нашата работилница миналата събота, ето една от рецептите, които успяхте да опитате по този повод. Идеална рецепта за комбиниране с печени зеленчуци и сурови зеленчуци за балансирано хранене без животински протеини. Всичко е там, просто трябва да пирувате !

Ще ви трябват: 1/2 чаша цял ориз басмати, 1/2 чаша коралова леща, рапично масло, 1 щипка кимион, 1 щипка къри на прах, сусам и нотка джинджифил.

Подготовка:

Накиснете ориза и червената леща за около 1 час.

---