Оргазъм Ето как мъжете достигат своя връх МЪЖЕ ЗДРАВЕ
Запознати ли сте с акцентите? Но оргазмът не е просто оргазъм. Тук можете да разберете най-новите факти за върха на похотта, които гарантирано ще направят любовния ви живот по-експлозивен
Всеки човек идва по различен начин. Как бихте описали оргазма си? Като изстрелване на ракета, като първата глътка кафе след нощ на купон, като изстискване на тубичка паста за зъби, която е навита до пръсване? Или като най-великото пиро шоу, което светът е виждал?
И какво, ако сега разберете, че това опияняващо усещане все още може да се увеличи? Ето отговори на най-належащите въпроси за мъжкия оргазъм.
Какво се случва в тялото по време на оргазъм?
По принцип удоволствието може да бъде разделено на 4 нива: фаза на възбуда, фаза на платото, фаза на оргазъм и фаза на регресия. Дължим това знание на американските изследователи Уилям Мастърс и Вирджиния Джонсън, познати от телевизионния сериал „Господари на секса“. Двамата за първи път наблюдават как двойка прави любов през 60-те години на миналия век - разбира се от чисто научен интерес - и техните открития са валидни и днес.
През първите две фази тялото освобождава повече полови хормони като тестостерон, пулсът и кръвното налягане се повишават, а мускулите се напрягат. Притокът на кръв към еректилната тъкан в пениса задейства ерекцията.
Но не само в гениталната област има много вълнение - мозъкът и гръбначният мозък също са част от партито: пратеници, като допамин и окситоцин, осигуряват истинско емоционално усещане, страхът и болката изчезват. Самият оргазъм се изразява в ритмични, рефлексивни мускулни контракции, които продължават средно между 3 и 12 секунди. Здравият мъж отделя около 3 до 5 милилитра еякулат по време на оргазъм, в който има средно 300 милиона сперматозоиди.
Здрав ли е оргазмът?
Да, оргазмът намалява стреса и укрепва имунната система. Очевидно след сексуалния връх тялото освобождава повече клетки, които слагат край на чуждестранните нападатели. Учен на Швейцарски федерален технологичен институт Цюрих открили два пъти повече клетки убийци в кръвта на изследваните лица след еякулация, отколкото в кръвта им преди кулминацията. Това има смисъл, защото след сексуален акт тялото трябва да се справи с цял куп чужди микроби, а именно тези на жената.
Колко оргазма има един човек през живота си?
Според статистиката средно активен мъж има 8000 до 14000 оргазма през живота си и еякулира общо 30 до 50 литра сперма - колкото се побира в цевта бира. Фактът, че мъжете обичат да дремят след секс, се дължи и на хормони: след оргазма се освобождава пролактин, пратеник, който осигурява задоволително чувство и интимна връзка с партньора - но също така ви уморява.
За много мъже има нещо като гаранция за оргазъм по време на секс. Според проучване 8 от 10 мъже почти винаги идват, когато правят любов. В допълнение, 68% от германските мъже са доволни от интензивността на техния сексуален връх. Производителят на презервативи Durex установява в световно проучване, че те са над средната стойност от 60% в света. И: Колкото по-често мъжът прави секс, толкова по-щастлив е той. Ежедневният полов акт прави 83% от германците щастливи.
Може ли мъжът да има множество оргазми?
Интересното е, че за някои мъже първият изстрел далеч не е приключил, тъй като множество оргазми не са запазени само за жени. Само около 1% от германските мъже редовно изпитват множество оргазми. Ако принадлежите към останалите 99% - няма проблем! Има много трикове, с които можете да забавите оргазма.
Обучението на тазовото дъно е вълшебната дума. Тренирайте мускула на компютъра си (латински pubococcygeus). Това е мускулът, който се свива, когато прекъснете потока, докато уринирате. Друг вариант е така наречената „техника старт-стоп“: точно преди да еякулирате, спрете да стимулирате. Обикновено желанието за еякулация отново намалява след около минута. Целта е да разпознаем критичната точка навреме и последователно да я отлагаме - първо при мастурбация. Ако вие самият контролирате кулминацията си, партньорът ви подава ръка. Ако тактиката на забавяне работи и за двама, нещата наистина се захващат за работа.
Преждевременна еякулация - какво да правя?
Кремовете с лекарства или обезболяващи често са излишни, за да се предотврати преждевременният оргазъм, тъй като проблемът не е непременно физически. „Причините за преждевременната еякулация са най-вече на психологическо ниво: страхът, стресът и натискът за изпълнение, но също и проблемите в отношенията могат да бъдат виновни“, казва секс консултантът и автор Майкъл Ханел.
Но гените също играят роля: френските изследователи успяха да докажат, че преждевременната еякулация може да бъде резултат от нарушение в нервната система и неправилно функциониране на хормона серотонин. Според учените, работещи с Франсоа Джулиано, това пратено вещество поема важна предавателна функция в биохимичната реакционна верига при мъжки оргазми. При около 30% от всички мъже, които страдат от преждевременна еякулация, гените са виновни, както показа финландско проучване върху еднояйчни близнаци. В същото време проучването показва, че освен генетичното предразположение, роля играят и други причини. Те включват преди всичко психологически фактори, но също така и хронични заболявания като диабет и множествена склероза. Възрастта, от друга страна, е доста незначителна, според учените.
Смята се, че около 30% от всички мъже изпитват преждевременни оргазми. „Не е задължително да е така“, казва андрологът Франк-Майкъл Кьон от Професионална асоциация на германските интернисти (BDI), тъй като за преждевременна еякулация, която не е наследствена, се предлагат ефективни възможности за лечение, като класическа терапия със сексуална медицина или лекарства. Но все още има твърде малко мъже, които се осмеляват да адресират проблема до лекаря, според експерта.
Какво помага при проблеми с оргазма при мъжете?
Ами ако вашата ракета не се запали (вече)? Около 8% от всички мъже съобщават, че имат затруднения с оргазъм: Забавеният или липсващ сексуален връх често е свързан с процеса на стареене, особено при обрязаните мъже. Според проучване на Университет в Гент Загубата на чувствителност на главичката, която съпътства обрязването, може да бъде причина за липсата на мъжки оргазъм. Но психосоматичните разстройства, страховете, възпалението на простатата или употребата на лекарства като Виагра или антидепресанти също могат да намалят способността на мъжа да постига оргазъм. Само лекар може да установи точната причина.
Какво е сух оргазъм?
Ако обаче еякулатът липсва, оргазмът не винаги се случва напълно: Някои мъже изпитват сух оргазъм, например когато не се е образувала семенна течност или тя е изтекла обратно в пикочния мехур. Възможни причини за суха еякулация са промени в нервната система или затруднено затваряне на сфинктера на пикочния мехур. Тук лекарят може да помогне: Особено ако искат да имат деца, засегнатите трябва да помислят за терапия, която може да се направи с лекарства или електрическа стимулация.
Мъжете също фалшифицират ли оргазъм?
Всеки четвърти мъж е фалшифицирал кулминацията, както показва американско проучване. Тогава най-честата причина е желанието да се сложи край на секса, без да се навреди на партньора, според изследователите Университет в Кансаи че тяхното проучване им Списание за секс изследвания публикувано. Друг резултат: мошениците с оргазъм обикновено са по-сексуално опитни от честните си връстници.
Най-често мъжете блъфират, когато оргазмът изглежда малко вероятен в конкретната ситуация и те искат да прекратят действието. Учените вярват, че това е предимно един вид сценарий в главата как трябва да върви сексът и кога е виновен правилният момент за оргазъм. Последица: стрес и натиск за изпълнение. За да не разочарова партньорката, тогава мъжът прави факс.
Как мога да подобря оргазма си?
С тези трикове можете да изпитате най-добрия оргазъм в живота си: Планирането, очакването и тирето на непредсказуемост са основните съставки за XXL оргазъм. Трябва да се сбогувате с установените ритуали. „Днес сексът често се превръща във въпрос на ума“, предупреждава д-р. Райнер Хартуич от Център за репотентност на клиниката Хайнрих Ман в Бад Либенщайн.
"Предвидимото е абсолютен убиец на похотта, на който няма място в леглото. Освен това много мъже се подлагат на натиск, поставят твърде високи очаквания. Те са толкова заети със задоволяване на жените, че собствената им похот пада по пътя." Най-добре е да продължите бавно, когато се изкачвате на Lustgipfel. „Колкото по-дълго се отлага моментът във времето, толкова по-силно е вълнението“, казва авторът д-р. Франк Сомър. "Освен това гениталните жлези се стимулират повече. Обемът на еякулацията се увеличава, а с това и усещането, че идвате."
Нови чувства: така действа Orgasm Deluxe
Мога ли да увелича оргазма си чрез мастурбация?
Истинските експерти по секс се познават и телата им отвътре навън: мастурбацията прави възможно! Дори подаването на ръка не е признак на сексуален дистрес, а интелигентен начин за обучение за правене на любов. И същото важи за мастурбацията: Моля, няма рутина! Варирайте играта със себе си и не бързайте. Тези, които издържат повече от 15 минути до оргазъм, преодоляват магическа граница и са възнаградени с фойерверки на удоволствието. Например, ръчно стимулирайте пениса си за 10 минути. Ако усещате, че идвате, направете почивка и изчакайте натискът да отслабне. Повторете играта с лубрикант, защото хлъзгавото удоволствие усилва усещането.
Наблюдавате ли и в ежедневието какво ви стимулира сексуално и прехвърляте това на мастурбация: Изтръпва ли ви чатала, въпреки че в него няма ръце и всичко се случва само в главата ви? Глоба! Опитайте това отново в тих момент, докато достигнете кулминация. Психичното стимулиране отнема време, но ви дава напълно нови впечатления. Това е като в спорта: всяка минута тренировка се отплаща!
Как да постигнем обща кулминация?
Подготвени по този начин, можете да започнете да правите любов с партньора си. Малки помощни средства като лубрикант, секс играчки или пръстен за петел, носен около пениса и скротума, носят допълнително забавление. "Острието намалява изтичането на кръв, като по този начин осигурява по-пълна ерекция и по-интензивни усещания, особено в главичката", обяснява авторът на книгата Дирк Лудигс.
Сега знаете точно как можете да си доставите удоволствие сами или заедно с партньора си. Но женският оргазъм също не е книга със седем печата! Прелъсти партньорката си, целуни я и се поглезете и двамата с бавна и интензивна любов.
Така че стигате до кулминацията заедно
Заключение: оргазмът на мъжа може да направи повече
Може би вашият оргазъм вече се чувства доста добре досега. Но има още по-добро! Като? Като обръщате повече внимание на най-доброто си парче. Вместо бързото число, трябва да разчитате на бавна и сложна стимулация. Забавете оргазма, правете упражнения за тазовото дъно и променяйте стимулацията по време на мастурбация. Тогава ви очаква по-интензивен и по-продължителен оргазъм - от друга страна, всяко пирошоу прилича на уморен бенгальма.