Органичен рейши на прах или екстракт Ръководство на купувача и избор на най-добрите
Водещата гъба от китайската фармакопея, рейши (или Ganoderma lucidum) е призната за многобройните си лечебни свойства. По този начин проучванията демонстрират неговата ефективност за увеличаване на съпротивлението на тялото или дори за намаляване на стреса и безпокойството. [1]. Други са демонстрирали начина му на действие върху нивата на холестерола и кръвната захар. С течение на времето рейши се превърна в цялостна китайска лекарствена гъба, която помага за справяне с различни патологии. Ако обаче искате да се възползвате от предимствата му, ще трябва да отделите време, за да изберете качествено био рейши. Всъщност, всички хранителни добавки не са създадени еднакви! Препоръчай на нашето ръководство за покупка, за да изберете вашето органично рейши.
Концентрацията на активните съставки
Хранителна добавка, базирана на органични рейши, никога няма да бъде напълно ефективна, ако не е концентрирана в активни съставки. В случая с тази лечебна гъба до голяма степен полизахаридите придават на гъбата нейните лечебни свойства. [2]. Други компоненти също влизат в игра като влакна и тритерпеноиди. Без достатъчна концентрация на активни съставки ще бъде трудно да се получат задоволителни резултати върху тялото. Разбира се, тази концентрация влияе върху цената. Дори е един от първите елементи, който ще ви позволи да насочите избора си. Всъщност една хранителна добавка, много по-евтина от друга, обикновено превежда съдържание с ниско съдържание на активни съставки. Особено тъй като разликите в дозите от една добавка към друга могат да бъдат много значителни. Така че бъдете бдителни.
Полизахариди и бета-глюкани: критерии за качество
За щастие е напълно възможно да се намерят органични рейши на достъпни цени и задоволителни по отношение на концентрацията на активни съставки. Препоръчителната доза варира от 1 до 9 g на ден в зависимост от нуждите и индивида. За да изберете вашата добавка, започнете, като проверите съдържанието на екстракт от суха гъба (изразено в mg) на капсула, което трябва да бъде най-малко 300 mg/капсула. Но не се спирайте само на тази информация! Също така е важно да се знае титруването, т.е. делът на активните вещества в продукта. Повечето добавки Рейши днес съдържат 10% полизахариди. Това е минимум. Идеалното е да се обърнете към по-големи дози и екстракти, титрувани до поне 30% полизахариди.