Хранене и спорт Честит като грък
Психиката се променя и възприемането на явления като спорт и хранене еволюира с времето. По този начин визията, която обществото има за спорт и спортист, е плавна. Докато в древна Гърция на спорта и храната се отреждаше централна роля, 20-ти век и неговата масивна урбанизация намаляват мястото на спорта в ежедневието. През последните години интересът към спорта и храненето изглежда се радва на втори вятър. Какво ще кажете за външния вид на спортиста? Ще детайлизираме гръцката мисъл за спорта и храненето, преди да видим как нашите съвременни практики се обединяват. Щастлив като грък, спортист на днешния ден ?
Спорт и хранене сред гърците
Мястото на спорта в гръцкото общество
Гръцката античност често се споменава за нейните разгорещени политически дебати или трагедии. Спортната практика заемаше също толкова важно място в живота на грък. Терминът "Agôn" се отнася до състезание, както спортно, така и ораторско; разграничението между тяло и ум не е толкова подчертано в Древна Гърция от днес: за гръцкия ум тялото и умът са тясно свързани. По този начин образованието на малките деца се фокусира както върху физическата практика (гимнастика, която се отнася до всички физически упражнения), така и върху интелектуалното обучение, чиито стълбове са граматиката, философията и реториката. За един грък да е здрав означава да бъде в добра физическа форма, с бърз ум и способност да говори свободно.
Спорт на сцената: почитан спортист
Спортът, като най-очевидната и осезаема проява на това добро здраве, се организира чрез множество ритуали. Религията в Гърция не е отделена от ежедневието, а напротив, тя е интегрирана в нея: спортната практика не прави изключение: Олимпийските игри имаха за основна цел да почетат Зевс. По този начин големите спортни състезания са придружени от религиозни тържества и ритуали. Спортът се практикува без дрехи, както е илюстрирано от термина гимнастика: префиксът "gymno" означава "гол". Освен това спортистите се покриват с масло по време на състезания, за да загреят мускулите преди тренировка: боговете на гръцкия стадион блестят ! Бягането по равна земя беше кралицата на игрите; стадионът, най-краткият формат, съответстващ на дължината на стадион (около 200 м) е най-престижният: победителят в това събитие дава името си на олимпиадата. В тази много конкурентна среда храненето бързо се превръща в един от стълбовете на подготовката на спортистите за игрите.