Орехите, узрели в мед, могат да направят чудеса

Ореховата обвивка не само стимулира чревната функция, но и богат източник на витамини. Той съдържа тайната на трайното здраве и вечната красота.

орехите

Вече знаем какво прекрасно нещо се случва с телата ни, когато ядем шепа ядки всеки ден.

Този ефект може да бъде допълнително засилен с мед.

Лесно можем да вземем медени ядки по панаири, но ако не искаме да харчим скъпи пари за това, нека си го направим сами у дома. Просто е, просто трябва да сложим по-големи парчета ядки в мед и готово. Защо това е добре за нас ще разкрием по-долу.

Медът

доколкото ни е известно, той има близо 70 медицински и физиологични ефекти. Медът е отличен източник на въглехидрати, богат на минерали, витамини, органични киселини, етерични масла и важни ензими. Също така съдържа аминокиселини, протеини и други биоактивни вещества. 81% съдържа главно монозахаридна захар. Съдържа 22 вида макро- и микроелементи. Това са главно витамин С и В, фолиевата киселина и никотиновата киселина са най-важното съдържание на витамини. Освен това има изключително високо ензимно съдържание, поради което причинява значителната му антибиотична специфичност. Основни приложения: сърдечни заболявания (сърдечна недостатъчност), гастрит, бронхит, ендокринни нарушения (недостатъчност), лечение на рани.

Ядките:

е чудесен източник на ненаситени мастни киселини и няколко очни ядки могат да нормализират нивата на холестерола след обилно хранене с високо съдържание на мазнини. Орехите също помагат да се поддържа еластичността на кръвоносните съдове. Освен това плодовете съдържат много омега-3 мастни киселини и антиоксиданти. Според някои изследвания напукването на 3-4 очи на ядки на ден помага да се предпази сърцето от болести. Той е пречиствател на кръвта, стимулира храносмилането, но е известен и със своя ефект на червеи. Много ефективен срещу гастрит. Изследванията показват, че консумацията на ядки може да намали диабет тип 2 при жените. Последните изследвания също така показват, че той играе важна роля в превенцията на рака, тъй като някои от полифенолите в ядките имат антимутагенна и антиоксидантна активност, помагайки да се предотврати развитието на разпространение на рак. Използва се при кожни заболявания, пъпки, циреи, язви, при екзема, за измиване, компреси, противовъзпалително, а при хемороиди се препоръчва вана с листа.