Оптимизиран Ern; с личен треньор DAVID KINNER

"Вие сте това, което ядете"

Ние сме свободни да избираме какво искаме да ядем, какво искаме да ядем и какво трябва да ядем. Но рекламата внушава някои митове - „това Закуска сутринта в девет и половина "," бирата след работа "," малкият десерт "или слоганът за бързо хранене" Защото има по-добър вкус. По-голям. По-добре. XXX ". И добре познатите вериги за бързо хранене не се страхуват да предлагат XXL менюта на същата цена, защото клиентът трябва да има„ нещо "за парите си.

Точно както има многобройни рекламни обещания, има и неуправляем брой различни "диетични подходи": диета с кръвна група, диета със зелева супа, диета с мазнини и протеини, без мазнини и т.н. Нищо чудно, че бързо губите представа за нещата, просто така надявах се за цел отслабване.

И така, защо да правим нещата толкова сложни?
Като диетолог, ще създам и оптимизирам Вашия индивидуален план за хранене с Вас, така че да можете да постигнете вашите желания и цели.

Хранителен анализ

Създаване на хранителен план

съвместно пазаруване и "проверка на кухнята"

готвене и печене заедно

дългосрочна и балансирана промяна в диетата

kinner


На редовни интервали публикувам на страницата си във Facebook специализирани статии на тема „хранене“. Щракнете тук, за да получите преглед на вече публикувани текстове.

„Ако спреш да се оправяш, спираш да бъдеш добър“
(Филип Розентал, предприемач)