Опит за тегло на Wachter - Страница 2 - LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Мари43
Да, Пандора. "глух" може да е добър! И разбира се нямате нерви да продължите да опитвате нови диети - това е разумно и мога да го разбера!
Въпреки това трябва да се запитаме защо тези усилия не са полезни в дългосрочен план!? Може би има уловка - поне за вашия собствен метаболизъм. Затова си мислех напред-назад - и още преди LOGI знаех, че тези „пълни“ части в WW трябва да са глупости. И така - по мои съображения - стигнах до LOGI, макар и на зигзагообразни редове !
Тогава също твърдо вярвам в това странно психично заболяване, което причинява пакости при много хора на диета: мастна фобия!
Кажете на някой, който казва „мазнините те правят дебели!“ на челото му да обясни, че това е грешно! Той ви гледа така, сякаш нямате включени всички светлини и така или иначе няма да повярва на дума, която кажете.
Грейс
Така че мисля, че е невероятно какво можете да включите в членство в WW. Сега вече сме със сектантско поведение.
По каква причина наднорменото тегло ходи там. Заради надеждата да намерим пътя към здравословното отслабване. С надеждата да станем по-тънки и може би по-здрави.
Защо много хора идват тук. По същата причина. И колко често четете във форуми с ниско съдържание на въглехидрати: „Върнах се!“, „Повтарям се, как да намеря пътя си обратно“. Къде е разликата.
Тук във форума човек го чете доста рядко, защото тук е активен доста "стабилен" форум ствол на успешни логии, но колко от тях никога не са се появявали отново и не са направили промяната толкова успешно. Ние знаем.
Мари43
. е, благодат. не трябва да забравяте:
Имам дългогодишен опит с WW!
И само за тези - и моите собствени впечатления - говоря тук. Това също беше въпрос, нали?
Освен това:
WW е голяма корпорация с много работа с връзките с обществеността - безспорно е, че много се опитва да задържи тези, които искат да отслабнат, в програмата - че това включва и определена манипулация е повече от вероятно!
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Marie43 (28 февруари 2007 г., 17:14)
Пандора
Досега разказах на двама души за LOGI, но и защото знам, че им е писнало от диети, те слушаха с интерес, въпреки че предполагам, че първо ще видят как се развива полевият тест "Пандора"
Не само „мазнините правят мазнини“, но и „яжте въглехидрати“. Винаги съм си мислил, че би било най-добре да има по малко от всичко, което е подходящо за съчетаване на живот и храна. От друга страна, никога не бих могъл без мазнини, но да оставя въглехидратите толкова добри, колкото и изцяло, защото все още бих ви показал птицата днес, ако имаше а) не всички тези проучвания за въздействието на въглехидратите и б) като тези препоръки.
С Най-Добри Пожелания
Пандора
Мари43
@ Пандора:
точно това е преживяването аха: да се мисли за „мъдростта“, която човек е приел за дадена от Бог!
Родителите ми напр. са и двете сърдечни заболявания. и обърнете внимание на диетата им съответно. От яйцето за закуска - което се предлага само на официални празници! - жълтъкът се изважда. лошият холестерол. Животинските мазнини така или иначе се избягват. но една филия хляб може да бъде повече. и т.н.
Шегата: разбира се, няма да ми повярват, когато им разкажа за LOGI! Аз съм на 43 и имам толкова много неуспешни диети зад себе си, на които ми се усмихват само когато им разказвам за това. Срамно е всъщност.
Моят „полеви тест“ вече беше успешен с 3 кг. и не ме интересува дали е видимо за другите или не! Отново се чувствам добре отново - просто защото хранителното ми поведение се отпусна! Това е нещо - и останалото също ще се развие добре. сигурен съм!
Поздрави - приятен ден. Мари
охлюв
Добро утро!
Когато бях млад, вече опитах няколко неща с WW. Не със срещата, а със компактдиска. Имах няколко килограма по-малко, но след няколко седмици продължавах да се прекъсвам, защото гладът ме преследваше. Ако се наблюдаваше GL, нещата станаха много по-добри. Преди всичко забелязвам, че ям по-добре с ниско съдържание на въглехидрати, отколкото с ниско съдържание на мазнини.
солено
Не бях с WW, а с група, която практикуваше ниско съдържание на мазнини. се допускат максимум 30 грама мазнини на ден. (За разлика от класическия lf30, където 30% от ккал може да се състои от мазнини, но при мен излиза приблизително същото).
Диетологът („Само мазнините ви дебеляват!“) Е много запознат с метода и постоянно се срещате с някой, който прави ден на ориз или ден на плодове или ден на цели храни или друг „ден на детокс“.
Например в деня на пътуването. можете да ядете 100g несолен ориз със зеленчуци и плодове на ден. Повечето обичат да хапват чаша Hipp или сливи Natreen за закуска и ориз с императорски зеленчуци или лют червен пипер за обяд и вечеря без карне.
По време на плодовия ден можете да ядете само плодове с трици и ленено семе.
И тогава правите два от тези "шлакови дни" седмично. От само себе си се разбира, че везните падат. Но тя се покачва отново също толкова бързо!
Винаги съм пекла сладкиши с ябълково пюре вместо яйца и масло. Все още мога да чуя това и днес
Не съжалявам за почти нищо в живота си, но съжалявам, че направих този курс (2 пъти) с тегло 58-60 кг на 165 см!
Но сега съм тук и се надявам Свети Логи да ми прости!
С Най-Добри Пожелания
Стефи
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от salty (1 март 2007, 13:54)
солено
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от salty (1 март 2007 г., 13:53 ч.)
звездичка
След последните ми теми за „отчаяние“ тук във форума, че Логи вече не „работи“ с мен, отидох в WW преди три седмици. Досега бях защитник на Логи и се усмихвах малко на всички посетители на WW, но трябва да кажа:
Чувствам се добре! Все още ям само пълнозърнести продукти, от време на време се наслаждавам на тестени изделия (които много ми липсваха през дните на логите), готвя с ентусиазъм, простите рецепти на WW и отслабнах с 3 килограма. И не само това, намаля ми и обиколката на корема и бедрата.
Сега, като преброявам точките, първо забелязвам това, което набивах в себе си. Също така така наречените логически съвместими неща.
Никога не съм имал толкова разнообразна диета.
Мисля, че всеки смята, че „техният“ метод е правилният и най-добрият.
Мари43
Мона Лиза
Основният проблем все още е поддържането на теглото. Мога да отслабна с почти всяка диета. Също така свалих 15 килограма с LF 30, дори за относително кратко време, но успях да задържа тежестта само за половин година, след това бавно, но сигурно отново се покачи и бяха добавени още 15.
С Логи запазвам килограмите (18-20), които съм загубил без никакви проблеми.
Мартина
звездичка
Да, Мартина, имам. И въпреки първоначалното ми недоверие към WW, трябва да кажа, че наистина се храня много здравословно с него.
Успях да взема някои неща със себе си от Логи и също ще мога да взема някои неща със себе си от WW. И тъй като винаги съм се радвал да се занимавам с диетата си, дори ми е приятно да броим точки.
Може би ще успея да нарисувам една същност за себе си и да събера добър микс от всичко, за да запазя теглото си.
Катрин 1712
Здравейте мили мои
сега искам да говоря отново .
След като направих два опита в LOGI миналата и предходната година, аз също се почувствах много комфортно, но не исках да откажа нито един килограм, защото просто тълкувах правилата на LOGI твърде много в моя полза, сега е вторият път WW задвижван.
Но с различен поглед върху нещата. Подобно на Щернхен и Грейс и аз намерих своя път. Броя точки, но се опитвам да приложа наученото в LOGI и да готвя с ентусиазъм червените и зелените LOGI книги нагоре и надолу.
Разбира се, това не е LOGI в класическия смисъл, но за мен това е начин да се подхранвам по начин, по който да се чувствам добре (kh-беден), но все пак да имам контролната инстанция за броене на точки. Разбира се, аз също консумирам повече точки под формата на мазнини, отколкото е посочено в WW, но няма точки за тестени изделия, хляб, картофи и ориз.
Мисля, че се чувствам като много други. Проблемът ми е излишъкът. Под LOGI винаги е било "защо. Мога да го сметя! И сирене все пак!" А в WW имаше тонове разрешени юфка. И е ясно, че това поведение не води до желания успех и по този начин до разочарование.
Скъпи поздрави от WOGI
Катрин
Грейс
Правя го точно както ти го описа и точно така се държах с Логи. Твърде много свобода за Mampfer. Само един не трябва да споменава нашия път твърде силно в групата. * Gggggggg *
PS.: Дръзнах да го направя онзи ден. Една жена "трябваше" да пирува с вкусни бюфети и каза, че има вкусно месо в сос с картофи/спаецле и т.н. и тонове салата и зеленчуци. Затова дадох съвет да ям месо и зеленчуци и салата. Хм, мисля, че ме помислиха за луд. БЕЗ НЮДЕЛ. Признавам, че беше тъпа идея да го спомена. Между другото, сега отслабвам, без всички тези леки неща и с повече мазнини от "позволеното".