Опасни заблуди относно слънчевите бани Кладенец; годни
Можем ли наистина да се печем безнаказано между 11 и 15 часа. Само тези, които изгарят, могат ли да се затруднят? Какъв слънцезащитен крем си струва да използвате?
В HáziPatika.com Купувате ли всичко? в нова статия от поредицата си за заблуди за здравето той продължава с помощта на експерти.
С пристигането на лятото и плажния сезон най-важните въпроси за безопасното слънчеви бани стават актуални отново и отново: през кой период е забранено тенът? Какви са последствията от слънчево изгаряне? Какво трябва да знаете за използването на слънцезащитни продукти? Благодарение на сайтовете за социални мрежи и медиите, които се позовават на ненадеждни източници, има много заблуди и съвети, дори опасни за живота, сред тези, които искат да почернят. Водещият унгарски здравен портал с помощта на дерматолози-онколози дава автентичен отговор на най-често срещаните заблуди.
Мит 1: „Трябва да правите слънчеви бани, когато дерматолозите го забраняват: между 11 и 15 часа синтезът на витамин D е най-интензивен.“
Всеки, който стои на слънце от пролетта до късна есен - дори не е нужно да си лягате, за да направите това - получава нормално количество слънчева светлина и тялото ви може да се попълни с необходимото количество витамин D. Когато правите слънчеви бани между 11 и 15 часа, имате по-голям риск от вредно лъчение, отколкото от възможен дефицит на витамин D.