Онлайн семинар за мобилност на 2
Добре дошли в 90-минутната онлайн работилница за мобилност!
Нашият обучител в Кьолн Jasmin ще проектира интерактивна практическа работилница по въпроса за мобилността за повече от 90 минути.
Като изучен спортен учен и дългогодишен практикуващ личен треньор, Жасмин ви показва практически приложения за обучение по мобилност с малка част от теоретичните познания.
Работилницата е точно за вас, ако
- искате да намалите болката
- искате да подобрите своята гъвкавост
- се интересуват от малко теория за спортните науки;)
В семинара ще научите:
- Техники за фасциален самомасаж и подходящите области на приложение
- Техники за активно и пасивно разтягане за всички важни стави, базирани на концепцията за съвместни стави
- Вдъхновени от йога потоци за цялото тяло за дългосрочно подобряване на мобилността и превенция на болката
Въпроси към обучителя:
Жасмин ще отговори на всички ваши въпроси по темата, можете да ги зададете лично в работилницата.
Добре е да се знае:
- Можете да получите достъп до семинара чрез връзката за покана за мащабиране.
- Броят на участниците е ограничен до 15.
- Необходимо оборудване: Черен списък или битов еквивалент. Варианти за това са точилка, здрава, еднородна бутилка/термос за пиене или парче канализационна тръба/улей за дъжд
За съжаление браузърът ви не поддържа HTML5 платно.
Bootcamps & Travel
Правим света малко по-здрав със забавление. В нашите фитнес курсове на открито с личен надзор на треньори и обучение по хранене, както и фитнес пътувания до Баварската гора, до Хайлигенхафен, Санкт Петер Ординг, Португалия, Австрия и Холандия.
Професионализмът и страстният ентусиазъм за фитнес са нашият основен приоритет.
Фирмени лагери за лодки
Ние предлагаме на компании индивидуално пригодени, сертифицирани по здравно осигуряване мерки за насърчаване на здравето на работното място.
С изграждането на екип, съчетано със спорт на чист въздух и добра порция забавление, ние водим компаниите до устойчив екипен дух и значително повишаване на фитнеса на служителите.
Все още имате въпроси?
Ние обобщихме най-често срещаните въпроси в нашите ЧЗВ.
Ние също се радваме, че сме до вас лично.
Widdersdorfer Strasse 217, 50825 Кьолн
Работа като личен треньор
Търсим лични треньори и старши треньори в цяла Германия.
Кандидатствайте сега за Original Bootcamp!