Как да консумираме женшен - Дозировка
Ако женшенът съществува в няколко форми, като капсули или прах, той е в традиционната си форма на естествен екстракт от Корея, който е най-ефективен.
Най-известният женшен наистина се отглежда в Корея, където е бил използван и признат за своите лечебни свойства в продължение на хиляди години. Ето защо се препоръчва да изберете екстракт от корейски женшен, както обясняваме в статията, посветена на тази тема Защо да изберете корейски женшен.
Наистина е женшенът, чиято концентрация на сапонин (с много терапевтични ефекти) е най-висока, което го прави особено ефективен.
Също така в тази форма женшенът се запазва най-дълго.
Благодарение на тези активни съставки, женшенът балансира всички функции на тялото. Играе превантивна роля, като му придава сила и жизненост.
И двете за борба с умората или стреса, за укрепване на имунната система или когнитивните способности, нейните добродетели са многобройни, при условие че знаете как да го консумирате и да изберете правилния.
Щракнете тук, за да прочетете статията ни за ползите от женшен .
Дозировка на женшен
Препоръчителната доза за екстракт от женшен при 60 до 80 mg/gr сапонин (най-често срещаната концентрация и консумирана в Корея) е един грам на ден.
Но това може да варира в зависимост от вашите нужди. Препоръчваме различна доза за стимулиране на имунната система, отколкото в случай на умора.
Бутилките, които предлагаме за продажба, са 30 грама, 1 бутилка = 1 месец втвърдяване. Към всяка бутилка се предоставя мерителна лъжичка от 1 грам.
Как да го консумираме ?
Екстрактът от женшен обикновено се продава като доста компактна паста.
Може да се консумира чисто (в този случай по-скоро сутрин на гладно), но за повече комфорт е за предпочитане да се смесва с топла напитка (внимавайте да избягвате черното кафе, което вече е много стимулиращо - предпочитайте чай) или ' вода (за предпочитане гореща), за да се разрежда и поглъща по-добре.