Salsify - Нашите диетолози са с вас!

салсифициране

Здравей Каролайн (14),

диетолози

Коренът на салсифи се консумира и за това приемът му на въглехидрати е малко по-висок от средния за зеленчуците. Salsify обаче остава зеленчук и можете да изядете порция от 200 g или да направите наполовина с друг зеленчук за разнообразие.

Salsify също е богат на фибри.
За хората с чувствителни черва този зеленчук е по-скоро да се избягва, защото може да причини образуването на чревни газове.

  • "
  • ‹Пред.
  • 1
  • Следващия ›
  • "

Намерете фигурата си, като промените хранителните си навици

Опровержение

ПРЕДСТАВЕНИТЕ СВИДЕТЕЛСТВА СА ОТ ИНДИВИДУАЛНИ ОПИТИ. ТЕ НЕ СА ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЛИ ГАРАНЦИИ И РЕЗУЛТАТИТЕ МОГАТ ДА РАЗЛИЧАТ ОТ ЧОВЕКА НА ЛИЦА. Както при всяка програма за ребалансиране на диети, КОНТРОЛИРАНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ И РЕДОВНИТЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ В ДЪЛГОСРОЧЕН РЕЖИМ. ВИНАГИ ПОИСКАЙТЕ СЪВЕТА НА ПРИСЪЩАВАЩИЯ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА СЕ НАПРАВИТЕ ЗА ОТСЛАБВАЩА ДИЕТА, СПОРТНА ПРОГРАМА ИЛИ ПРОМЯНА НА ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ.

Знаете как да отслабнете

  • ЖАН-МИХЕЛ КОЕН
  • КОХЕН ДИЕТА
  • ДИЕТА НА ЗНАНИЯТА
  • УНИВЕРСАЛНА ДИЕТА
  • МЕТОД КОЕН
  • JM COHEN СЪВЕТИ
  • ОБЩНОСТ
  • МАГАЗИН
  • ИНФОРМАЦИОННИ БУКВИ
  • РЕГИСТРАЦИЯ