Онлайн диети ВСЯКА диета в теста

Онлайн диети са диетични програми, които работят изключително или предимно чрез Интернет. Диетични планове, съвети за отслабване, броячи на калории и диетични рецепти ви се изпращат чрез интернет платформа и по имейл, а често и чрез приложение на вашия iPhone или мобилен телефон с операционна система Android. Следователно „онлайн диета“ е колективен термин, който включва няколко диети.

Има няколко големи ползи от отслабването с интернет програма:

Гъвкав: Особено работещите хора често имат проблем, че се нуждаят от гъвкава, преносима диетична програма. Това работи благодарение на интернет и мобилните смартфони с онлайн диети.
Евтини: Онлайн диетите често са доста евтини, рядко се налага да харчите повече от 15 евро на месец.
Мотивиращо: Често получавате редовни имейли и се водят интерактивно чрез програма. Ако сте честни със себе си, тази програма може да увеличи мотивацията и да ви води през деня.

Прегледахме всички основни онлайн диети тук

Наблюдатели на тегло онлайн: Може би най-известната програма, успешна с групово отслабване повече от 40 години. Weight Watchers онлайн носи диетата с точките на Weight Watchers към вас във вашия хол, офис или като приложение на вашия мобилен телефон! Това, което е особено практично при Weight Watchers Online е, че можете да преглеждате рецептите с приложението му на iPhone или iPad и по този начин да знаете кои съставки са необходими при пазаруване.
Диета 5 плюс 2: отслабване с индивидуализирани правила. Особено евтини, само от 7,90 евро на месец.
диета ebalance.de: Също от Stiftung Warentest с добре оценена онлайн диета. Не радикално, но практично.
xx-well.com диета: „Личният треньор“ е подзаглавието на тази онлайн диета. Xx-well.de разпространява над 12 000 рецепти на своите плащащи членове. За съжаление и тук няма приложение.
Диета Slimcoach: Видео съобщения за здравословното хранене от Свен-Дейвид Мюлер, изобретателят на диетата Мюлер.
Диета на Vida Vida: Първо идва анализът на физическите условия, както и мотивацията и поведенческите модели, след което можете да отслабнете за постоянно с Vida Vida. Това е теорията.
Диета LOGI онлайн: LOGI означава „Нисък гликемичен индекс“. Така че целта е да се избягват храни, които водят до повишаване на нивата на кръвната захар, като по този начин увеличават производството на инсулин и по този начин превръщат захарта в мазнини. Това прави онлайн диетата LOGI вариант на диетата Glyx.
New Moove: Видеопрограмата за фитнес и здравословно хранене у дома.
Детлеф Д! „10-седмична промяна на тялото“ на Soost, често само Detlef D! Наречен Soost Diet. Спортните упражнения с кратко, интензивно мускулно натоварване и малко по-различна промяна в диетата са поне едно: основата за дискусии. Ако в крайна сметка водят до повече упражнения и по-здравословна диета: чудесно!

Има много повече онлайн диети, които да откриете с нас!

Заключение - това казваме за онлайн диетите

Почти всеки Онлайн диети загуба на тегло е вероятно - при условие, че потребителят е наистина активно включен. Въпреки това: онлайн диетите също не са панацея. Диетите с формула като Almased, Slim Fast или протеиновата диета Formoline имат предимството, че тези напитки с формула са пълни и имат малко калории. Следователно, обикновено можете да отслабнете по-бързо с формула диета.

Имали ли сте опит с онлайн диети или определен фаворит? След това оставете коментара си тук. Успех с отслабването!