Омлет с чушки и зелен лук, лесно и бързо

зелен

Тази проста комбинация от омлет ще ви изуми. При първата хапка ще получите яйцето и това пържени зеленчуци вкус с печени аромати. Лентите от сладкия пипер и техните интензивен вкус Няма да пропуснете лекия вкус на младия лук. Устата ви ще напои, когато погледнете наситените зелени и червени цветове.

Омлетът може да ви предложи много като бърза вечеря. Вкусът му е добре напълнен, със сос или върху хляб или кифлички. Винаги успява и е прекрасно да се комбинира. Почти всичко в хладилника може да се използва.

Любител на Ниско съдържание на въглехидрати Кухните отдавна оценяват омлета. То е с високо съдържание на протеини и високо съдържание на фибри зеленчуци.

Бакшиш: Използвайте чиния, когато обръщате омлета в тигана. Просто поставете чинията върху омлета и го обърнете с тигана. След това плъзнете омлета от чинията, за да завършите пърженето му.

Съвет 2: Използвайте капак, докато пържите. Омлетът остава по-сочен и се готви по-бързо.