Омега 3 Омега 3 рибено масло »
Комплекс от мастни киселини, необходими за правилното функциониране на организма
Продуктът е добавен успешно към пазарската количка!
Какво е Омега 3?
Омега 3 е комплекс от мастни киселини, необходими за правилното функциониране на организма. Някои от тях могат да бъдат намерени в рибата и рибеното масло, като EPA и DHA киселини, а други могат да бъдат получени от растителни източници, като ядки или семена. Човешкото тяло не може да синтезира EPA или DHA киселини, поради което е много важно да се допълни липсата им, за правилното функциониране на тялото.
Какви са ползите от Омега 3?
Консумацията на Омега 3 има много ползи за здравето; може да понижи триглицеридите в кръвта, да намали риска от диабет и дори да помогне за премахване на симптомите на депресия.
Освен това, когато се консумира като хранителна добавка, Омега 3 помага на спортистите и спортистите да се възстановят по-бързо, намалява възпалението и допринася за по-бързото изгаряне на мазнините.
Омега 3 може да намали болката в ставите и да подобри подвижността по време на тренировка. В същото време тази добавка може да увеличи мускулната сила и да подобри функционирането на мускулите, белите дробове и сърцето.
Колко Омега 3 трябва да консумираме?
Препоръчителната дневна доза Омега 3 по време на фитнес тренировка е между 6 и 10 грама, в зависимост от тяхната интензивност и вашите цели. Може също да е добра идея това количество да се раздели на 2 или дори 3 по-малки дози по 2-3 грама всяка.
За кого се препоръчва Омега 3?
Омега 3 се препоръчва както за професионални спортисти, за подобряване на представянето във фитнеса, така и за хора с небалансирана диета, които трябва да я допълват в диетата си.
В този онлайн магазин ще намерите широка и разнообразна гама от добавки Омега 3, с най-доброто съотношение цена-качество. Елате в Pro Nutrition и се насладете на несравними оферти, създадени специално за вас.
Рибено масло, витамин Е. Неактивни съставки: обвивка на капсулата (желатин, вода, глицерин).
| Рибено масло 18% EPA, 12% DHA | 1000 mg |
| от които EPA ейкозапентаенова киселина | 180 mg |
| DHA докозахексаенова киселина | 120 mg |
| витамин Е DL-алфа-токоферилацетат | 3 mg (25% *) |
| * RDA - Препоръчителна дневна доза |
Приемайте по 1 капсула 3 пъти на ден, за предпочитане по време на хранене, с достатъчно течност. Лечение от 3 капсули/ден, в продължение на 3 месеца, с едномесечна почивка.