Яйце диета, ако трябва да отслабнете много бързо! Кискегид
Никол Кидман например яде само варени яйца по време на снимките на Студената планина. Това беше просто едно яйце за закуска и две яйца за вечеря. (Три, ако беше много гладна.) След бременността на Хайди Клум, тя също избра диетата с яйца! Седем седмици след раждането Клум яде омлет от белтък със зеленчуци за закуска, броколи и пилешка салата за обяд. Той не е имал друго основно хранене, консумирайки сурови бадеми или протеинова напитка в края на деня.
Какво представлява двуседмичната диета с яйца?
Същността на диетата с яйца, освен много протеини, намалява въглехидратите и намалява приема на калории.
Тъй като яйцата съдържат почти всички минерали, от които тялото ви се нуждае, с едноседмична диета с яйца можете да се откажете от излишните килограми, без да имате дефицит в тялото си.
Колко време може да продължи диетата с яйца? за 2 седмици
Колко мога да пусна? 5 - 7 кг
Трябва да знаете и за диетата с яйца
Яйчната диета се препоръчва за тези, които извършват лека или умерена физическа работа и искат да отслабнат за кратко време.
Както при всяка диета, консумацията на спиртни напитки и сладки безалкохолни напитки е забранена.!
По време на диетата с яйца не трябва да се отклонява посочената диета или да не се надвишават посочените количества.