Оказа се! Ето защо не можете да отслабнете! Блик

Всички се притесняват от „поплавъка“ и искат да се отърват от него!/Снимка: Northfoto

отслабнете

Авторите на скорошно проучване установиха коя храна е гъша, тъй като не можем да се отървем от нашите „плувки“.

Досега сме знаели, че сме затлъстели поради алкохол, твърде много въглехидрати или мазнини или твърде малко упражнения. Според скорошно проучване от Лондонския университет на Кралица Мери има и друга причина, по-точно храна, която угоява - пише elle.de.

Изглежда, че натрият също може да бъде гъска, когато трябва да се справим с наднорменото тегло, мастните натрупвания в корема. Натрият се съдържа главно в солта. Възрастните се нуждаят от 1,4 грама на ден, но обикновено приемаме много пъти повече.

Според авторите на ново проучване в Лондон това е изключително нездравословно, защото всеки грам сол увеличава риска от наднормено тегло с 25 процента. Това е така, защото солта нарушава метаболизма и в същото време как тялото разгражда мазнините, особено слоевете около корема.