Оферти за курсове

Текущ

• У дома
• Спортни предложения
• Катедри
  • бадминтон
  • Вграден хокей
    • информация
    • Текущ
  • карате
    • информация
    • Текущ
  • Крикет
    • Текущ
    • информация
    • Галерии крикет
  • Детска гимнастика
  • Атлетика
    • информация
    • Текущ
    • Събития
    • Времена за обучение
  • Старши в състезание
    • информация
  • LA Seniors годни за забавление
    • информация
  • Паркур
  • Фигурно пързаляне
    • информация
    • Текущ
• Курсове/оферти
  • Вътрешно колоездене
    • ВЪТРЕШНО ВЕЛОСИПЕДИ Информация
    • Резервирайте курсово колело
    • Общи условия ВЪТРЕШНО ВЕЛОСИПЕД
  • На открито
    • Mo: ходене
    • Сряда: HILL ходене
    • Пет: джогинг
    • Sa: джогинг
    • Sa: HILL ходене
  • Оферти за възрастни
    • Чет: спорт за възрастни
    • Пет: спорт за възрастни
    • Sa: спорт за възрастни
    • Mo: LA-Sen. Годни за забавление
    • Пет: гимнастика и отскачащи топки
  • Пилатес
  • йога
  • Зумба
  • Спортна значка
  • Фитнес и здраве
    • Понеделник: Пасва с гимнастика
    • Понеделник: гимнастика за апарати (мъже)
    • Понеделник: Тай Чи Чуан
    • Вторник: развлекателни спортове/волейбол
    • Сряда: годни след работа
    • Сряда: бадминтон
    • Сряда: фет бърнър
    • Направете: Побира се в ежедневието
    • Направете: Тай Чи Чуан
    • Пет: Активен и подходящ през уикенда
    • Петък: гимнастика за апарати (мъже)
    • Пет: Тай Чи Чуан
    • И така: бадминтон
• Събития
  • текуща година
  • Галерии градски тичане
• TSG спортно шоу

Зумба

Zumba Fitness:

Забавление и фитнес - вдъхновено от Латинска Америка, лесно за разбиране, изгарящо калории танцово-фитнес парти с нашия треньор Евелин Андия.

Вторник 19:00 - 20:00, Hugenottenstraße 58, TSG-Хале, Фридрихсдорф.
Четвъртък 19:00 - 20:00 Hugenottenstraße 58, TSG-Хале, Фридрихсдорф.

Карта за участие за 10 единици 70 €,
за членове на TSG Friedrichsdorf: 11 единици за 40 €.

Възможна е 1x безплатна пробна версия.
Картата на участника може да бъде закупена в офиса или от обучителя.

Подходящ за участници на възраст над 12 години.

TSG Friedrichsdorf предлага хатха йога в сряда сутринта от 10:30 до 12:00 ч. В залата на TSG и в петък вечерта от 17:30 до 19:00 ч. Във фитнес залата на училището Philipp Reis.

Десет карти могат да бъдат закупени в курса или в офиса.

Преживяването на йога заедно ни доставя много радост. Можете да опитате йога и можете просто да дойдете за пробен урок.
Упражненията са лесни за научаване и следователно са идеално подходящи за жени и мъже, младежи и възрастни хора. Начинаещите и тези, които се връщат към спорта, са особено добре дошли в йога групата.

Йога е много полезна за баланса и благосъстоянието. Редовните тренировки укрепват мускулите, активират кръвоносната система и успокояват нервите. В допълнение към различните физически упражнения се използват и дихателни упражнения, техники за медитация и релаксация. Това е характерно за йога и отличава йогата от гимнастиката. Йога говори не само с тялото, но и с ума. Йога е здравословен път за хармонизиране на тялото, ума и душата.

Картата за участие струва 45 евро (11 единици) за членове на клуба и 70 евро (10 единици) за нечленове. Възможно е безплатно пробно обучение.

---