Очни очи - бъдеще на мислещото пространство; Диети а ла очни стени - просто различни!
Диети ала за очи - трудни, но полезни!
Както всички сме били в състояние да наблюдаваме през последните няколко десетилетия, диетите са много популярни в началото на годината и сега можете да го считате за традиция. Няма списание без предложения за диета.
Ето предложенията за очи за диета в началото на годината. Можете да изберете един - или да направите всички. Аз лично съм ги пробвал. Първото предложение за диета е специално за жени, другите две също са подходящи за мъже.
Нека започнем с най-голямото предизвикателство:
Съперничеща диета
Сега е моментът да бъдем честни и смели, защото това е най-трудната диета.
В борбата за напред в работата не само мъжете застават на пътя ни, но и едната или другата жена. Сигурен съм, че вътре трябва да кажете „да“. Ние сме възпитани да правим това от най-ранна възраст. В приказките най-малката дъщеря е почти винаги най-красивата и често най-умната. Вече щрака, младежко безумие? Това продължава и до днес.
Ние, жените, обикновено проверяваме незабавно колегите си.
Как изглежда, какво носи, кои марки, по-млада ли е, по-стройна, има по-сини очи и т.н.? Тъй като наистина добрите работни места за жени все още са рядкост, ясно е, че съперничеството е неизбежно. Но работата е само една област. Трябва да си държим носа, дори да е опериран, което води до следващата точка. Защо нашите по-стари модели за подражание, които са публично, са толкова зли за своите връстници и не просто признават, че хирургът е помогнал малко?
Вместо това те все още говорят за галона вода, която пият, и за страхотни гени.
Вече опитах това с водата, но не мога да вкарам повече от три литра в себе си и областта на брадичката ми не се е стегнала малко. Жените не трябва да разказват какво са направили, но поставянето на полови партньори под такъв натиск не е честно. Вероятно никога не сте мислили за това. Бихме ли отклонили цялото време, през което се задъхваме, след младостта, която уж трябва да имаме, към други дейности, напр. На срещи на жени и съмишленици или при измислянето на нови структури, значими продукти или собствени компании, бихме могли да направим много повече.
Затова трябва да помислим как можем да улесним живота един на друг, а не винаги само на телата си.
Вече започнах съперническата диета, но приказният персонаж също не ме подведе. Но ставам все по-добър и по-добър, тъй като осъзнавам, че с принудата на вечната младост и страхотния външен вид трябва да сме получили програма за работа от всеки, който краде ценно време. Нищо не е по-безнадеждно от това да останеш външно млад. Не мислите ли и вие? Предпочитаме да се борим за нещо по-обещаващо. Ако не си помагаме, кой ще ни помогне?
Новината диета
С тази диета започнете с един ден в седмицата.
Преди да заспите, изберете станция, която няма новини. В началото е много трудно, подобно на това без шоколад. Но ще откриете, че светът всъщност се обръща, дори и да не сте чували, виждали или чели новините за един ден. Това е малко оттегляне, но си заслужава. The
Страховете вече не се сервират един ден в седмицата.
Както споменахме по-рано, светът всъщност продължава да се обръща и остава на следващата сутрин.
Практикувам го от известно време и напреднах. Представете си, че го правите НАПЪЛНО на почивка. Да, имам блок за съобщения на почивка и е толкова релаксиращо. Други се грижат за световните дела. Просто излязох от природните бедствия, касапницата по света и политическите спорове.
Мисля, че ако нещо трябва да се случи с ВАС, ще разберете.
В противен случай просто сте извън спиралата на страха и безпокойството. Подарете си един ден в седмицата на диетата с новини.
Диета за мобилен телефон
Сега идва нещо за упоритите: поставете мобилния си телефон малко по-далеч! Доколкото не проверявате постоянно.
Погледнете само дисплея на часа.
Да, някои дни не е възможно, но има и други дни. В неделя го гледайте само на всеки три часа и увеличавайте до половин ден. Ако сте правилно мотивирани, опитайте по един безклетъчен ден всяка седмица. Уговорете предварително среща и го направете както направихме, когато не се обадихме три пъти преди среща, за да кажем, че ще сме там след около 20 минути, след това след 5 и ...
Знаеш какво имам предвид? Още един малък съвет за шофьори без функция за свободни ръце, тъй като сега рефлексивно отговаряме на мобилния телефон, ако има някакъв шум, без да мислим: Поставете мобилния си телефон на задната седалка на колата си, за да изключите рефлекса!
Коя от тези диети бихте искали да опитате?
Пожелавам на всички щастлива нова година
Мануела: очна стена