Обучение на Силвестър Сталоун
Силвестър Гардциозио Сталоун, с прякор "Хитър" и "Хитър Сталоун", е легендарна холивудска екшън звезда, спечелила световна слава с ролите си в Седемте скалисти филма и Четирите филма на Рамбо. Вероятно и заради нейното впечатляващо тяло филмите бяха толкова успешни. Не напразно много спортисти изброяват тези филми по отношение на своите модели, защо са дошли в културизма.
Номинираният за Оскар американски актьор, продуцент, режисьор и сценарист беше не само една от най-популярните филмови звезди, но и източник на вдъхновение за всички любители на фитнеса по света. Дори на 69 години, Сталоун може би има най-доброто тяло с екшън герои в Холивуд, осигурявайки достатъчно мускулна маса, за да ревнува културиста. Съдържанието на мазнини е изключително ниско, така че все още е настърган. Нека сега видим как Сталоун е държал и продължава да поддържа такава форма през последните няколко десетилетия. Но внимавайте, това обучение не е за придирчивите. Повече информация за това в Формация на Силвестър Сталоун.