Обучение на пепел
Отслабване, изграждане на мускули, хранителни съвети, училище за упражнения, подготовка за състезания, диета и много други: може да се планира физическа самооптимизация. Възползвайте се от практическите знания на онези, които са преминали успешно този път.
Тук става въпрос за постигане на личните ви цели за модификация на тялото. Независимо дали искате да отслабнете с няколко килограма, да изградите и укрепите мускулната тъкан, да оптимизирате диетата си или да се подготвите за спортно състезание: Изкуството се крие в създаването на индивидуална програма, така че всеки да може да извлече максимума от собственото си разположение.
Важен аспект е силата и мотивацията, които личният треньор изпраща. Особено забележително е разнообразието, защото вие определяте мястото за тренировка, напр. в собствените си четири стени, на открито или във фитнеса.
Много е важно да знаете, че телесната тъкан може да бъде възстановена само по време на фазите на възстановяване. Следователно изучаването на техники за регенерация винаги е част от личното обучение.
Относно Keywan: Той има дългогодишен опит в професионалния спорт и винаги е гледал на темата за обучение от холистична гледна точка.
Цена на час: 97,00 евро
Намаления за ученици, студенти, пенсионери и безработни при поискване.
Свържете се по пощата на [email protected]
или по телефона (0177) 49 74 745.
Лични фитнес тренировки,
Физическа култура и оптимизация
Тази комбинация от фитнес тренировки и самосъзнание ви позволява да изпитате своите граници при среща със себе си и другите в безопасна и без наранявания среда.
В същото време се тренират всички фактори на спортното състояние (изграждане на мускули, стягане и намаляване на тъканите, издръжливост, подобряване на уменията и подвижността и др.).
И като положителен страничен ефект, обучението създава много жизнерадост, страховете могат постепенно да се намалят и самоувереността да се засили.
Прякият и прям начин за конфронтация със себе си и другите може също да бъде начин за развиване на внимателност, уважение и състрадание.
Тази оферта е насочена към хора, независимо от пол, възраст или ниво на изпълнение. Също така идеален за двойки или малки групи.
Цена на час: 97,00 евро
Свържете се по пощата на [email protected]
или по телефона (0177) 49 74 745.
Лични тренировки по бойни изкуства
ashé Keywan от ул. Ashé Luxemburger 261 50939 Кьолн
Тук става въпрос за постигане на личните ви цели за модификация на тялото. Независимо дали искате да отслабнете с няколко килограма, да изградите и укрепите мускулната тъкан, да оптимизирате диетата си или да се подготвите за спортно състезание: Изкуството се крие в създаването на индивидуална програма, така че всеки да може да извлече максимума от собственото си разположение.
Важен аспект е силата и мотивацията, които личният треньор изпраща. Особено забележително е разнообразието, защото вие определяте мястото за тренировка, напр. в собствените си четири стени, на открито или във фитнеса.
Много е важно да знаете, че телесната тъкан може да бъде възстановена само по време на фазите на възстановяване. Следователно изучаването на техники за регенерация винаги е част от личното обучение.
Относно Keywan: Той има дългогодишен опит в професионалния спорт и винаги е гледал на темата за обучение от холистична гледна точка.
Цена на час: 97,00 евро
Медицинска история, планиране на обучение и
Хранителна концепция: 447,00 €
Отстъпки за ученици, студенти,
Пенсионери и безработни при поискване.