Обичате пушена риба Тази бърза салата от царевична скумрия със сигурност ще ви е любима - Диван

Донесохме една от любимите ни вечери, която, освен че се събира за секунди, дори помага да вкараме малко повече омега-3 в телата си.

Опушеният вкус на ухапвания от солена скумрия е много добре придружен от сладка царевица. В допълнение към цялата работа не ви трябва нищо друго освен хладен медено-зелен пикантен сос и малко пресни зеленчуци.

Състав за 2 човека:

• 25 дека пушена скумрия
• 1 средна кутия сладка царевица
• 2 деци кисело мляко
• 1 супена лъжица нарязан пресен копър
• 2 големи супени лъжици майонеза
• 1 кичур нарязани стръкове целина
• 6 нарязани пресни чери домати
• сол и бял пипер на вкус

• Време за подготовка: 5 минути
• Време за подготовка: 15 минути

Подготовка:

Смесете царевицата с майонезата и киселото мляко, след това добавете целина, домати, сол и черен пипер. Нарежете рибата на хапки и сервирайте царевичната салата отгоре. Сервирайте върху листа от маруля айсберг с пресен тост.

Живак, пластмаса и други: бедните риби извличат много от тях. И ако ядем рибата, ще бъдем с нас?

---