Обезкисляването прави чудеса за мускулите
Хроничната болка в мускулите често е признак за продължително подкисляване на тъканта. Д-р Клаус Тидеман препоръчва да се активирате сами: "Ако мускулите са деградирани до чисто задържащ апарат, едно от последствията е подкисляването на мускулите. А това води до допълнителна болка."
Мускулният тест показва свръхкиселинност
С обикновен мускулен тест можете да разберете дали тялото е кисело: В здрав, алкален организъм мускул може да се меси и изстисква, без да боли. В кисела среда киселинността в мускулната тъкан се увеличава и мускулите стават чувствителни към натиск.
Тестът: оказвайте натиск върху мускул - например предмишницата - докато почувствате костта. Или притиснете трапецовидния мускул, който се изтегля от врата до рамото ви. Колкото по-ядосани сте, толкова по-болезнено е.
Основно хранене
Здравословната диета помага за разтваряне на съхранението на киселина. Ако организмът е кисел поради стрес, алкохол, колбаси, сладкиши или изкуствени добавки в индустриално произведените храни, той краде алкални минерали, за да го неутрализира - като калций от зъбите или костите или магнезий от мускулите .
Резултатът: податливост на кариес, остеопороза и спазми. Алкални храни като плодове (включително цитрусови плодове), много зеленчуци (моркови, домати, зеле, целина), пресни кълнове, както и вода и билкови чайове от бреза, коприва или мента разреждат проблема. В допълнение, поглезете се с вана с морска сол за психическо равновесие.
Правило на Фауст: По-малко сладкиши и месо, но повече риба, плодове и зеленчуци. Основният гранулат от аптеката с минерали и цитрати може да подпомогне този процес.
Изпробвайте стойността на рН
Здравословното рН на кръвта е 7,35 и 7,45. Но често се обръща надолу. Вкусваме твърде добре това, което прави киселото, включително почти всички месо, мляко и зърнени продукти. Дисбалансът се влошава от метаболизма. а. Въглероден диоксид при дишане, аминокиселини при изгаряне на храна и пикочна киселина, когато старите клетки се разграждат. Стресът също е бреме.
Тялото се опитва да предотврати дерайлирането на рН чрез премахване на основните минерални соли от клетките - като магнезий, калций или железни съединения. Когато запасът се изразходва, той атакува костите, мускулите, ноктите и косата.
Освен това съхранява излишните киселини като „опасни отпадъци“ в съединителната тъкан. И точно това причинява постоянна болка - дори без ревматизъм. Кървенето на венците, мигрена, умора, запек и бледност също могат да се отдадат на свръхкиселинност. Може да се диагностицира чрез проверка на рН на урината през деня (това се извършва от семейния лекар/здравната каса не плаща).
Използвайте хранителни добавки
Плодовете и зеленчуците могат да възстановят баланса; също много вода с високо съдържание на минерали (списък от "Deutsche Heilbrunnen"). Дори кафето и чаят имат положителен ефект. Леченията с основни препарати, които съдържат висок дял на биоактивни минерали като калиев цитрат, също се оказаха ефективни за възстановяване на баланса. Спортът е добър и защото изпотява агресивните метаболитни отпадъци.
Какво всъщност означава „Детокс“?
В момента терминът детоксикация (от английски „детоксикация“) е в устните на всички. Зад това няма нищо повече от детоксикация или пречистване на тялото. Това може да бъде постигнато например чрез изкисляване с помощта на определени храни, избягване на стрес и много упражнения. Общото съотношение на основи и киселини в човешкото тяло е 20: 1. Това показва колко важна е защитата срещу киселини. Освен това хранителните добавки могат да върнат баланса на киселинно-алкалния баланс.