Nutricia Ketocal KetoStory от Максимилиан Дж
Прочетете тук какво се е подобрило за Максимилиан Дж. (21), студент от Берлин, чрез кетогенната диета и какви преживявания е имал с нея.
„Кетогенната диета е изпълнима! И ако имате шанс за по-малко припадъци или освобождаване от припадъци, определено трябва да опитате това. "
Какво има да кажа за мен?
„Обичам да прекарвам време с кучето си Леа и сега започвам ориентационна година в професионалното училище.“
Аз съм Максимилиан (повечето от тях ми казват Макс или все още Мекшен) и съм на 21 години. Имам трима по-малки братя и сестри и семейството ми и живея близо до Берлин. Наистина обичам да рисувам, а също така и да правя музика. Прекарвам много време с кучето си Леа и сега започвам ориентационна година в професионалното училище. да, аз съм!
Епилепсия
Развих епилепсия, когато бях на 4 години. Не мога наистина да си спомня това време - знам много от историите на майка ми. Изписаха ми някои лекарства - някои от тях имаха тежки странични ефекти и не можех да ги понасям добре. Помислих си: „Няма такова нещо като прием на лекарства без странични ефекти“.
Кетогенната диетична терапия
През 2015 г. - когато бях на 15 години - лекарите обмисляха да направят операция. Но за мен и родителите ми това не можеше да става. Баба ми е американка и тя каза на майка ми за кетогенна хранителна терапия (KET) в ранна възраст. Имаше книга на този лекар в Америка - тя я изпрати на майка ми. Но лекарите първоначално казаха, че кетогенната хранителна терапия не може да се използва при моя тип епилепсия.
Когато отказах операцията, моят лекар в Берлин предложи стартиране на кетогенната диета и каза: „Нека опитаме! Може би можете също да намалите лекарството и това също да подобри способността ви да се концентрирате! ". По това време училището не вървеше толкова добре, операция за мен не можеше да става и затова семейството ми и аз решихме да започнем кетогенната диета.
Началото на KET
„Благодарение на MAD, бях без припадъци в продължение на 7 месеца!“
Започнах модифицирана диета на Аткинс (MAD) през 2015 г. Позволиха ми да ям 20 грама въглехидрати на ден. В болницата, в която се грижа, има много хубави диетолози, които много добре обясниха на мен и майка ми и ни показаха рецепти. Това обучение и страхотните рецепти бяха особено полезни за майка ми, казва тя. В началото нивата на моите кетони също бяха доста високи (при 3-4 mmol/L) и MAD ме освободи от припадъци в продължение на 7 месеца. Това разбира се беше най-добрата промяна! Успях да работя много по-добре отново в училище, защото бях по-буден и изведнъж оценките също се подобриха: получих двойно по математика. В този първи път отслабнах с 12 кг и това беше добре, защото просто бях твърде тежък.
Моята кетогенна диета
„Забавно е да откривам нови храни, които мога да ям в супермаркета.“
Тогава обаче наистина нараснах и гърчовете се върнаха и нивата на кетоните бяха много ниски. Диетичните асистенти в клиниката казаха, че може да е така, защото растя все повече и имам твърде много протеини в диетата си. Следователно MAD премина към класическа кетогенна диета в съотношение 3: 1. С помощта на диетолозите майка ми успя да изчисли всичко това и да адаптира рецептите. Днес знаем, че съм особено добре, когато моята кетоза е около 3 mmol/L. При по-ниски стойности съм уморен, не мога да се концентрирам и съм в лошо настроение. Ако стойностите са по-високи, моят 10-годишен брат Тими обикновено забелязва. Веднъж каза шеговито: „Сега Макс полудява - има твърде високи нива на кетони“. Аз съм малко отгоре и силен, когато стойностите са твърде високи.
Нещата вървят добре след промяната в диетата. Имам около една атака на месец и трябва да се уверя, че нивата на кетоните ми остават стабилни. Моите лекарства също могат да бъдат намалени.
Баба ми и дядо ми също ми изпращат пакети с хранителни стоки, които са открили за мен в Америка. Там наистина има много повече, отколкото тук. Но аз и малкият ми брат винаги сме тук в супермаркета, за да видим кой може да намери нови кето храни. Забавно е да откривам нови неща и е хубаво, че той ми помага. Предпочитам да ям бадемово масло. Можех да ям това всеки ден и затова винаги се предлага в любимите ми рецепти. Например десерт с двойно кремаво крема сирене, бадемово масло, ленено масло и малко стевия - много ми харесва.
Това лято имаше брошура с рецепти с кето сладолед от Нутриция. Рецептите бяха страхотни, а сладоледът вкусен. Жалко е, че не можете да ядете сладолед по цял ден.
Също така много харесвам опаковките с напитки с KetoCal Vanilla. Те също са много практични, за да ги вземете със себе си в движение. Харесвам новия KetoCal 2,5: 1 LQ най-добре като сладолед - така получавам част от него най-дълго!