Нулев алкохол през януари, огромно предизвикателство в Англия - science et Avenir

Публикувано на 04.01.2019 в 12:19

януари

Готови ли сте да не изпиете нито капка алкохол през целия месец януари? Това популярно предизвикателство в Обединеното кралство се насърчава във Франция от участниците в борбата срещу зависимостите.

Алкохолът убива около 3 милиона души по света всяка година.

AFP/Архиви - GEORGES GOBET

Месец на отрезвяване след излишните празници: това все по-популярно предизвикателство в Обединеното кралство започва да се подражава във Франция, „добра резолюция“, насърчавана от участниците в борбата срещу вредното въздействие на алкохола. „Тази инициатива имаше относително слаб отзвук във Франция през последните години, но изглежда отнема малко повече време. Въпросът е да я подкрепим и популяризираме“, отбелязва Жан-Мишел Делиле, психиатър и президент на Федерацията за наркомании.

Цел, която „не демонизира консумацията на алкохол“

Стартирал през Канала през 2013 г. от асоциацията на Alcohol Concern, "Сухият януари" или "Janvier Sec" се състои в това да не изпиете нито капка алкохол през първия месец на годината. През 2018 г. 4 милиона британци са взели участие и над 100 000 са се регистрирали на сайта на операцията или са изтеглили свързаното приложение, според асоциацията, преименувана на Alcohol Change UK. Този успех може да се обясни с „прагматичната“ цел на предизвикателството, която „не демонизира консумацията на алкохол“ сама по себе си, според Жан-Мишел Дели.

Игривият и общностен аспект също помага, обясни пред AFP проф. Мишел Рейно, президент на Фонда за действия пристрастявания: "Това е интелигентен начин за използване на социални мрежи, като групи от хора си помагат. C 'е по-лесно, отколкото да напуснете сами ". „Това обаче не е приспособление, а много важна здравна инициатива, доказала своята ефективност“, добавя психиатърът и наркологът.

Месец на въздържание, който засяга цялата година

Ефектите от този месец на въздържание наистина се усещат върху консумацията на алкохол през останалата част от годината, според проучване сред 800 участници в „Сухия януари“ на 2018 г., проведено от психолог от университета в Съсекс в партньорство с Alcohol Change Великобритания. През август разпитаните декларираха пиене средно 3 дни в седмицата, срещу приблизително 4 по-рано и че са били пияни два пъти през месеца, вместо малко повече от 3 пъти. Броят на дозите консумиран алкохол също е намалял. „Не пиенето на алкохол в продължение на 31 дни ни показва, че нямаме нужда от алкохол, за да се забавляваме, да се отпуснем и да бъдем социални“, анализира Ричард Пайпър, директор на Alcohol Change UK.