Ново проучване - бременните жени не трябва да ядат за двама - HAZ - Hannoversche Allgemeine
Натрупването на твърде много килограми в бъдещата майка може да бъде опасно за нея и детето. Това е резултат от текущо проучване. Децата са по-изложени на риск от наднормено тегло по-късно.
Кой не знае извинителната фраза, използвана за гладни бременни жени - „Тя вече яде за двама“? Но дори и да се появи нов човек в женския корем, той не е допълнителен пълноправен граничник. Натрупването на твърде много килограми по време на бременност може да бъде вредно както за майката, така и за детето, според частично датско проучване, публикувано наскоро в известния British Medical Journal Той анализира 36 предишни проучвания и данни от 12 000 бременни жени.
Недостатъчност на нероденото дете
Съответно жените, които са наддали твърде много по време на бременност, са имали високо кръвно налягане (прееклампсия) и гестационен диабет (гестационен диабет) много по-често от бременните жени с умерено наддаване на тегло. Прееклампсията може да бъде животозастрашаваща както за майката, така и за детето. Например, може да увреди кръвоносните съдове на плацентата. Тъй като бебето се снабдява с хранителни вещества по този начин, нероденото дете е недостатъчно снабдено, което в най-лошия случай може да доведе до спонтанен аборт. При гестационен диабет бременната жена има необичайно високо ниво на кръвната захар, което също може да доведе до значителни усложнения при раждането.
Повишен риск от раждане на големи деца
„Освен това бременните жени, които са наддали твърде много, също имат повишен риск от раждане на големи деца, което увеличава риска от усложнения по време на раждането“, обяснява Кристина Рено, съавтор на изследването от болницата „Риксхоспитален“ в Копенхаген. „А големите деца рискуват да напълнеят по-късно в живота. Това е порочен кръг ", казва тя на датския всекидневник" Berlingske ".
Тя препоръчва да се храните балансирано. Според датския здравен департамент, според индекса на ИТМ, жените с поднормено тегло не трябва да наддават над 13 до 18 килограма по време на бременност. Следователно хората с нормално тегло трябва да наддават между 10 и 15 килограма по време на бременност, а жените с наднормено тегло не повече от шест и девет килограма. Упражненията се препоръчват и за бременни жени.
Упражнението е полезно
Новото проучване още веднъж потвърждава, че физическото обучение не е вредно за детето. Напротив. Дори половин час умерено упражнение на ден намалява риска от преждевременни раждания и новородени, които са твърде малки. Renault препоръчва прости форми на упражнения, като разходка след обяд, колоездене или плуване. Упражненията също намаляват нуждата от цезарово сечение, установи Рено в друго проучване.