Теорията на Гретхен Рубин разкрива какъв човек е този, който пресича пътя, когато червеното е
Популярният писател разграничава четири типа личност въз основа на това кой и колко нарушава ежедневните правила. 
Гретхен казва, че Рубин казва много за личността на хората на , докато се държат на светофарите.
Световноизвестната писателка публикува много по теми за щастието и навиците и своите творби до тук преведени на тридесет езика.
Една от забележителните творби на Рубин е теорията, че четири типа личност могат да бъдат разграничени въз основа на това кой и колко спазват правилата на ежедневието. Неговата теория се основава основно на два вида правила. Един от тях д „външната“ група, а другата „вътрешната“ група.
Последната група е свързана с очакванията, които си поставяме. Пример за това е той го направи за нас самите спазвайки нашите обети. Пристигащите отвън правилата на нашата среда, като светофара, който позволява на всеки да тества личността си.