Ново отношение към живота чрез хранене и тренировки - перфектно тяло
Днес ви представям Джудит, която безмилостно премина през последното ни есенно предизвикателство. След успешните 60 енергийни дни, Джудит реши да продължи с тренировъчната програма PK30 и да получи PK кухнята като подкрепа. Положителните промени се забелязваха не само в тялото, но и в благосъстоянието - „Човекът излъчва съвсем различна аура, когато се чувствате добре. Почти е „написано на лицето ми“, казва Джудит.
Това е полевият доклад на Джудит, която тренира с ПК30 и приготвя вкусните рецепти от кухнята на ПК:
„Здравейте, аз съм Джудит, днес искам да ви разкажа накратко историята си.
На 33 години съм, омъжена и имам двама прекрасни синове.
През последните няколко години прекарах доста добре и в резултат добавих няколко килограма.
Обичам да бъда общителен, да пия и да ям, просто да се радвам на живота, без да се отказвам.
Винаги ми беше добре, че бях малко по-крива ... „Все още беше възможно“, винаги си казвах.
Но не се чувствах толкова 100 процента комфортно.
По някое време стигнах до момент, в който си помислих, ако продължавам така, как ще изглеждам след 10-15 години.
Спортувах и се опитвах да се храня добре ... но имаше твърде често оправдания, повтарях се отново и отново.
Това трябваше да приключи!
Случайно попаднах на публикация във Facebook, 60-дневното есенно предизвикателство.
Това ме заинтересува и прочетох за какво става въпрос.
Помислих си, по дяволите, няма какво да губя.
Предизвикателството беше безплатно и затова се регистрирах.
Изведнъж ме грабна. Имах цел в ума и много исках да я постигна.
Следвах съветите на Майкъл относно храненето, направих тренировката без изключение и успях да сваля 7 килограма за 60 дни.
Но не само това. Имам изцяло ново отношение към живота и съм пълен с енергия и енергия, повече от всякога.
В миналото често бях в лошо и лошо настроение, а понякога просто не можех да го разбера както трябва.
Днес овладявам ежедневието с лявата си ръка, И въпреки че имам малко по-малко време заради спорта. Всъщност имам повече време, повече време за себе си и качеството на живот.
Ден след ден изведнъж получавате комплименти и то не само от отслабване. Просто излъчваш, че се чувстваш добре!
След предизвикателството вече не исках да пропускам тренировката и получих програмата PK30.
Оттогава тялото ми продължава да се променя. Аз съм с още 3 килограма по-лек и съм много по-твърд.
Определено ще се придържам към него и ще продължа новия си начин на живот. Защото не искам да правя крачка назад, а просто напред.
Мога да го препоръчам само на всеки, който иска да промени нещо!
С тази програма и по собствена воля всеки може да го направи!
Като подкрепа Джудит получи нашата хранителна програма „PK-Küche“. С 35 супер вкусни рецепти на седмица можете да постигнете целта си много по-бързо. Какво казва Джудит за ПК кухнята:
„PK кухнята е чудесен начин да опознаете диетата си по нов начин. Има супер вкусни рецепти, които са лесни за приготвяне. И ако има нещо, което не работи за вас, можете просто да използвате друга рецепта. Функцията на списъка за пазаруване, която улеснява нещата, също е страхотна.
Мога да го препоръчам само на всеки, който има за цел да тества PK кухнята.
Убеден съм, че ще получите идеалното си тяло още по-бързо и по здравословен начин. "
Джудит, много се гордеем с теб!
Сигурен съм, че ще постигнете крайната си цел, казвам само "Морско море" през лятото ! 😉
Джудит го направи и вие също можете да го направите!
PK30 е подходящ за абсолютно всички - както начинаещи без издръжливост, така и всички онези хора, които вече са в топ форма.
Програмата се състои от 3 различни нива, които постепенно повишават вашата физическа форма и правят тялото ви по-ефективно стъпка по стъпка.
Трябват ви по-малко от 30 минути за тренировката! Можете също да го направите навсякъде и по всяко време!
Без устройства или допълнително оборудване!
Участвам! Определено няма да съжалявате:
Майкъл Гершич,
Автор на успешната концепция PK30