Новини в медиите
На този етап ще намерите информация и връзки по темата „Смях и здраве“. Поради големия брой нови публикации се отказах да поддържам тази страница актуална. Необходимата информация също може да бъде намерена за кратко време с помощта на търсачките.
Наистина сърдечният смях може да има положителен ефект върху сърцето, както показва проучване в Грац, използвайки примера на пациенти с инсулт в рехабилитация: Според това редовната „йога на смях“ понижава кръвното налягане. ”
(Още интересни връзки по темата в края на цитираната статия)
Разсмя ли се и вчера? От Мириам Опресник
Неделя беше Световният ден на смеха, но германците се смеят все по-рядко ”
". Хамбург - смейте се, докато не плачете, кикотете се, докато не ви боли корем, и крякайте, докато се търкаляте по пода - тези дни отдавна са минали. С оглед на бавната икономика, войната в Ирак и общото кризисно настроение германците почти спряха да се смеят. "
Вече се засмя днес? От Бернд Ретгер
След това го очаквайте с нетърпение - защото възрастните го правят само 15 пъти
". Хамбург - все още ли се смеете? Ако не, не е задължително, защото небето е сиво, цените на фондовия пазар и новините са лоши или светът е толкова ужасен и подъл. Звучи грубо: Но може би току що сте надраснали смешната възраст. Защото изследовател на хумора. "
Смехът те прави тънък
Американски изследователи
Нашвил - Ако искате да отслабнете, трябва много да се смеете. Изследователи от университета Вандербилт в Нешвил, Тенеси, САЩ установиха, че смеещите се хора изгарят с 20 процента повече калории от обикновено. Това съответства на около десет грама шоколад. ап
Смехът изглежда почти толкова здравословен, колкото упражненията за здравето на кръвоносните съдове. Това е резултат от проучване на Медицинския център на Университета в Мериленд .
Световен смях
„На никого не се смеят“
Смеят е здравословно, казват те, а науката също потвърждава тази ежедневна мъдрост. Следователно в професионалните клубове за смях не се практикува само ритмично „Хохо“ или „Хаха“ за Световния ден на смеха, 1 май. ”
Смехът понижава кръвното налягане, отпуска и ви създава добро настроение
Университетът в Грац изследва ефектите от йога на смеха върху пациенти с инсулт/употреба при рак и терапия на болка/проучване с планирани учители
НОВ ИЗЕНБУРГ (ине). Седите в кръг, устата и очите са широко отворени. Участниците в курса по Йога на смеха се смеят на глас: Hдhдhдhд. В следващото упражнение смехът идва от дълбоко в корема ви: Hohohoho. Йога на смеха става все по-популярна. В света има 1200 клуба за смях, над 30 от тях в Германия. "Човек може да препоръча само йога за смях. Има само положителни странични ефекти", казва психологът, професор Илона Папаусек от Института по психология към Университета в Грац в интервю за "Дrzte Zeitung". прочетете (pdf файл 43 KB)
Клубовете за смях предлагат добре организирана веселба
БРЕМЕН (cben). Ухилена, кикотене, кикот, ржане, рев - смехът е здравословен. Труизъм. Сега все повече хора се организират в клубове за смях, за да насочат бодростта в подходящи канали. Най-накрая сме в Германия. прочетете (pdf файл 12 KB)
Защо смехът е толкова здравословен
ТЕКСТ ОТ Стефан Грещик
Вицове, смеещи се газове, гъделичкане - много неща могат да предизвикат кикотене. Тогава тялото ни се извива. Това може да е изтощително, но също така е истински приспособител. Изследователите често карат тестовите си лица да се кикотят с шеговити филми или гъделичкащи машини. След това измерват какво се случва в тялото - например кои мускули се потрепват .
Психосоциално здраве
Смехът е най-доброто лекарство
Професор доктор. мед. Фолкер Фауст
Няколко сериозни думи за спокойна емоция
Който се смее, живее по-дълго - и преди всичко по-здравословен. Междувременно тази стара народна мъдрост се е разпространила и в медицината. Междувременно се полагат усилия за научна обективизация и целенасочена употреба.
Следователно по-долу е даден кратък преглед на психологията на смеха .
от 31 януари 2000г
Смехът влияе върху метаболизма: „Смехът е най-доброто лекарство“
Щутгарт (MEDI-доклад) - Сърдечният смях отпуска и има положителен ефект върху метаболизма. Когато се смеете, мускулите на ръцете и краката ви се разхлабват, а усещането за болка също намалява, пише специализираното списание "Медицинска практика", публикувано в Мюнхен в петъчния си брой. След смях отпуснете цялото тяло. Увеличеният преди това пулс и кръвното налягане намаляват.
Метаболизмът е повлиян положително. Храносмилателни сокове .
от 04/07/2004 (pdf файл 17 KB)
Корпоративните клиенти все още са изключение
Смейте се, за да не дойде лекарят
От Каролин Браун, Handelsblatt
Хуморът също е социална смазка в ежедневния бизнес живот и мотивира.
T-Online и Daimler-Chrysler работят с треньори за смях. (продължи. )
от 16 юли 2005 г. (pdf файл 25 KB)
По-здрави и успешни с йога за смях, която е измислена в Индия
Как се смеят пилетата
от Кирстен Ниман и Weekend Journal
Не изглежда здравословно: сълзите се търкалят от очите ви, дишането ви ускорява, пулсът ви ускорява нагоре. Около дузина хора се търкалят по пода, издишват въздух, прегръщат се, разклащат се - докато гърдите и стомаха им болят. (продължи. )
от 02.02.2006г
Смейте се здрави
Тези, които се смеят много, живеят по-здрави и щастливи. Интензивният смях активира самолечителните сили, прави ви силни по време на криза, насърчава креативността и екипния дух и ви държи млади .
от 23 юни 2006г
Смехът дори ви помага да имате деца
Смехът помага във всякакви ситуации - дори когато имате деца! Израелските жени, които бяха посещавани от лекари-клоуни, станаха значително по-склонни да забременеят след ин витро оплождане, отколкото жените без забавна помощ .
от 31 януари 2007 г. (pdf файл 99 KB)
Новият еквадорски вицепрезидент е терапевт по хумор
Можете просто да се смеете от стреса (pdf файл 13 KB)
(pte) Психолозите от университета Лома Линда в Калифорния показаха в проучване, че смехът е най-доброто лекарство за намаляване на стреса. Авторът на изследването Лий Берк и неговият екип също са открили това .
16 май 2007 г.
Медицина: Защо смехът ви прави здрави и щастливи
Лекарството е безплатно и няма странични ефекти: Смехът е здравословен - все повече изследвания доказват това. Краткото „Хаха Хихи“ не е достатъчно. Колкото по-дълго и по-често се смеете, толкова по-интензивни са ефектите - и те са удивително полезни. (pdf файл 52 KB)
12 май 2009 г.
Диабет: Смехотерапията подобрява липидния статус и CRP
Високорисковите диабетици, на които всеки ден се показваше 30-минутен забавен филм като част от проучване, показаха значителни подобрения в нивата на HDL и CRP само след два месеца. Концентрацията на адреналин и норадреналин също е намаляла. (pdf файл 20 KB)
16 април 2008 г.
Смейте се здраво като 20 минути джогинг Биргит Климке
Смехът е здравословен: разхлабва мускулите, освобождава задържани емоции, освобождава хормони на щастието. Децата са най-добри в овладяването на тези емоции. Според научните изследвания се смеете около 400 пъти на ден. Възрастните се смеят само 15 пъти на ден - твърде рядко, казват експерти. (pdf файл 48 KB)
14 септември 2008 г.
Девизът „Без смях“ често важи по време на работа. Тези, които се забавляват твърде много, са заподозрени, че не приемат сериозно задачите си. Сериозността също е основен приоритет при разговори с клиенти. Това е жалко. Защото хуморът не само подобрява работната атмосфера. (pdf файл 22 KB)
Редица доклади за смеха, как се справяме с него и какво прави
(pdf файл 272 KB)
Терапевтични ефекти чрез смях
Инфекцията е силна, инкубационният период е кратък, жертвата е предимно беззащитна: конвулсивно разклащане засяга диафрагмата и гърдите, пулсът се повишава до 120, лицето става червено. След това горната част на тялото се огъва .
dmsg немска множествена склероза
Общество на Федералната асоциация V.
Извлечение от „Хомеопатия, визуализация, йога за смях - вътрешна стабилност за ежедневието с МС“
Укрепване на самолечителните сили
към статията pdf файл 63 kb
Огледално онлайн
Смех, докато лекарят не бъде изумен - странна комуникация
към статията pdf файл 62 kb
Защо смехът ви прави здрави и щастливи .
Статия от 15 октомври 2009 г.
„Това лекарство е безплатно и няма странични ефекти: Смехът е здравословен - все повече изследвания доказват това. Но германците са твърде рядко подтиквани да се смеят от сърце. Има основателни причини да духате по-често.
Смехът облекчава болката
«Смехът облекчава болката. Такъв ефект. "Към статията (pdf файл 49 kb)
Любопитен експеримент: смяхът вдига прага на болката
Смях - какво се случва в тялото
Смехът е специално дихателно движение, което се характеризира преди всичко с няколко бързи вдишвания по време на процеса на издишване към изделието .
Stiftung Warentest: смейте се вместо да страдате
В отделението за рак на втората детска клиника в Бух
Смехът е здравословен. Тази популярна мъдрост сега намира подкрепа и в утвърдената медицинска индустрия. Болниците и лекарите откриват положителните ефекти на хумора . към статията (pdf-файл 322 kb)
Науката за смеха често изобщо не е смешна
Сравним ли е гръмотевичният, сърдечен смях с оргазъм? И какви изражения на лицето разкриват фалшив, нечестен смях? Гелотолозите се занимават с тези вълнуващи изследователски теми. към статията (pdf файл 64 kb)