Новата диета на Аткинс с лекота (Colette Heimowitz) Изтеглете безплатен ePub Pdf; Рафтове за книги
Колет Хаймовиц
Новата диета на Аткинс е улеснена (Colette Heimowitz)
Език унгарски
>>> Изтеглете
Ефективността на популярната в целия свят диета на Аткинс е доказана от редица истории за успех. В новата си книга Колет Хаймовиц, един от най-известните експерти на Аткинс, се задължава да представи рационализирана версия на класическата програма на Аткинс. Подобрената версия на диетата, дори и с бавно, постепенно увеличаване на приема на въглехидрати, осигурява непрекъснато освобождаване на килограми, чиято тайна е само да върнем посочените въглехидратни храни обратно в нашата диета в правилния ред. Новата диета на Аткинс лесно ще ви води стъпка по стъпка през този прост, но ефективен процес, за да сбъднете мечтата си: постно и здраво ново аз.
- Опишете диетата на Аткинс с лесни за следване ръководства, които да ви помогнат да направите успешния преход между етапите на диета.
- Съставихме подробни списъци за пазаруване от лесно достъпни, пресни основни храни, които правят диетата приятна и лесна.
- Могат да се намерят рецепти за приготвяне на вкусни ястия като палачинки от тиквички-тиква, пилешко сирене с тиган-зелен фасул, салата от раци със сос чипотлесо или тирамису.
- Представяме много бързо хранене, дори без готвене, включително закуски между основните ястия, смутита и бързо замразени продукти.
- Говорим за цифрови устройства и приложения, които улесняват планирането на диетата ни и лесно контролират загубата на излишните ни килограми.
- Истории за успеха могат да се прочетат от обикновени хора, постигнали трайно отслабване с новата диета на Аткинс.