Нормопондералност - ИТМ индекс - Theta Healing

(BMI) или индексът на Quetelet е число, което измерва нормалното съотношение на височината на човек към телесното тегло. Системата като индикатор за поднормено тегло, наднормено тегло или затлъстяване е разработена между 1830 и 1850 г. от белгийския математик Адолф Куетле, по време на изучаването на науката, наречена социална физика.

нормопондералност

ИТМ = Тегло в момента (кг)/[Талия (м)] ².

нормопондералност

Нормални стойности: 18,5-24,9 kg/m2.

Патологичните вариации на индекса на телесна маса са:

- светлина 17–18,4 kg/m²
- умерено 16–16,9 kg/m²
- тежък

• Наднормено тегло - 25-29,9 кг/м²

• Затлъстяване> 30 kg/m²

- степен I - 30-34,9 кг/м2
- степен II - 35-39,9 кг/м2
- степен III -> 40 kg/m²

ИТМ - 22

Хората с индекс на телесна маса между 22 и 25 се считат за нормално тегло. Количеството мазнини в тялото не е нито твърде голямо, нито твърде малко и тялото има достатъчно силен имунитет за добро здраве.

theta

За да се подкрепите в приемането на здравословен начин на живот, изберете да планирате тук