Noom е най-добрият начин да отслабнете у дома и е безплатен за две седмици
Цифровите тенденции могат да ви спечелят комисионна, ако купувате чрез връзки на нашия уебсайт.
Искате ли да отслабнете, докато останете вътре? Използването на персонализиран индивидуален тренировъчен план до Noom е чудесен начин да постигнете това. Понастоящем услугата предлага безплатен двуседмичен пробен период, така че можете да видите колко добре работи за вас без финансови ангажименти.
Noom иска да ви помогне да отслабнете ефективно, но отговорно, така че в края на плана да станете по-здрави и подготвени и когато е безопасно да излезете отново.
Noom работи, като популяризира нови здравословни навици, вместо да ви кара да отслабвате бързо чрез временни промени. Известно е, че диетата няма да ви помогне да подобрите живота си в дългосрочен план. Следователно, Noom пропусна това и се съсредоточи върху промени в начина на живот, което означава, че ще живеете по-здравословен и щастлив живот за дълго време. Услугата е разработена от поведенчески психолози, диетолози и лични треньори, за да ви помогне да получите план, който работи за вас и да гарантира, че сте щастливи и живеете здравословен начин на живот.
Той генерира персонализирано разпределение на калориите за вашата диета всеки ден. Зависи от това как прекарвате деня си, преди да следвате храните, които ядете. По този начин, ако имате по-физически активен ден, за да имате предвид това, Noom се настройва и признава, че този ден се нуждаете от повече калории. Той записва движение, тегло, кръвно налягане и кръвна захар на всяка стъпка.
Също така не е нужно да се занимавате с известия, създадени от A.I. което те мотивира. Вместо това, по време на работното време получавате лични здравни обучения от истински човек, който знае вашето лично обучение и знае точно какво искате да постигнете. Идеално е да останете мотивирани и заинтересовани, защото всичко е съсредоточено върху вас като личност, вместо да очаквате да се побере във форма за бисквитки.
Noom също ви учи на различни форми на хранене, как влияе на това, което ядете и защо. Страхотно е да ви накара да се чувствате овластени и е много по-подробно от много други приложения за фитнес.
Noom обикновено струва $ 49 на месец, което може да изглежда скъпо, докато не се замислите колко струва личен треньор. Спестете много с безплатен двуседмичен пробен период е чудесна възможност да видите как работи за вас. Noom вярва, че потребителите му могат да отслабнат средно с 18 паунда само за 16 седмици, ако внимателно следвате плана. Така че това е чудесна услуга да опитате.
Цифровите тенденции могат да печелят комисионни за продукти, закупени чрез нашите връзки. Той подкрепя работата, която вършим за нашите читатели.