Nnzkn връх; Добри вибрации, гледайте
През топлите месеци на годината дрехите отново стават по-оскъдни и се появява гола кожа. Сега не само мъжете и жените, съзнаващи тялото, ценят жизненоважния външен вид. Добре тренираното тяло е не само визуално по-привлекателно, а спортният и здравословен начин на живот също предотвратява болестите на цивилизацията, причинени от липсата на упражнения.
Редовното упражнение стимулира кръвообращението, подобрява стойката, облекчава болезненото мускулно напрежение, укрепва мускулите на гърба и облекчава междупрешленните дискове. За съжаление, джогингът два пъти седмично или разходките вечер не са достатъчни, за да се поддържа тонизирано тяло и определени мускули. Това изисква редовно посещение на фитнес залата. Но на много работещи хора им липсва желанието за трудоемка, изпотена тренировка след работа. Предпочитат да планират ограниченото си свободно време по различен начин.
Малко усилия, голямо въздействие
Няма проблем, тъй като съвременните методи на обучение изискват само малко време и са много ефективни. Личният фитнес треньор и директор на задното училище Стефан Мюлер съобщава: "Вибрационната тренировка на Галилео дава възможност да се постигне точно този ефект върху тялото за кратко време. С тази форма на тренировка се симулира движението на ходене или бягане.
Учебните единици са между само три и дванадесет минути. "Или компактното устройство може да бъде настроено у дома, за да се спести място, или възможности за обучение и терапия могат да бъдат намерени на място с помощта на търсача на местоположение на www.galileo-training.com. Някои физиотерапевти предлагат използване под формата на карти от десет Хората с наднормено тегло също могат да се възползват от тази форма на тренировка, която е щадяща към ставите и нежно се бори със съществуващите килограми. С повишена физическа форма и укрепени мускули спортовете за издръжливост като ходене или бягане стават отново по-лесни.
Данни и факти
Galileo Fit вече се предлага с нов софтуер за компютър с чип карта и панел за стойка Galileo PT: Потребителят може да следи целия процес на обучение в реално време, използвайки видеоклипове за обучение на големия дисплей на Galileo PT. В режим "Безплатно обучение" потребителят сам избира отделни упражнения от свързани с темата групи упражнения едно след друго.
„Автотренингът“ предоставя пълния план за обучение, включващ общото време и почивките. По време на почивките може да се види предварителен преглед на следващото упражнение. Също така е възможно да се създадат индивидуални планове за обучение.