Няма по-проста диетична гарнитура, няма фолио от тиквички! Рипост

Тиквичките са идеалният зеленчук за диети, от него могат да се направят много вълнуващи диетични ястия! В днешно време спагетите от тиквички са на първо място, но трябва да опитате и тази супер и много здравословна гарнитура.

Подготовката отнема само 5 минути, а останалата част от работата се извършва от фурната.

Тиквичките в опаковките с фолио се съчетават прекрасно със сиренето и ароматните зелени подправки! Крайният резултат е чудесна на вкус, божествено вкусна диетична гарнитура, за която със сигурност ще бъде благодарно цялото ви семейство! Можете да го направите във фурната, но и на скара!

Пръстени от тиквички, изпечени във фолио

по-проста

Състав:

  • 4 средни тиквички, кръгли
  • 5 dkg масло (трябва да е хладко и меко)
  • 5 dkg настърган пармезан
  • 1 ек. сух босилек
  • 1 ек. сушен риган
  • ¼ т. сушени люспи от червен пипер
  • сол, черен пипер на вкус
  • накълцан магданоз