Няма да сте мускулести Възможно е във Фитнес академията да имате ниско ниво на тестостерон
Мъжка загриженост: ако се храните и тренирате правилно, но все пак смятате, че всичко това далеч не води до желания резултат, тогава може би проблемът е, че нивата на тестостерон са ниски.
С напредване на възрастта е естествено тялото ви да произвежда все по-малко полови хормони. Лекарите обаче забелязват, че през последните десетилетия има голяма промяна, тъй като понижаването на нивата на тестостерон далеч не е проблем не само за мъжете над четиридесет, но дори може да засегне тези в ранните двадесет години.
Сред симптомите най-често се срещат постоянна умора, слабост, депресивно настроение и намалено либидо - както е красноречиво, когато мускулите не искат да наддават на тегло. Разбира се, тези оплаквания могат да бъдат свързани не само с по-ниски от нормалните нива на тестостерон, тъй като те могат да бъдат причинени от щитовидната жлеза или друг проблем, например.
Какво представлява тестостеронът и защо нивата ви падат?
Това е мъжкият полов хормон, който помага за изграждането на мускулите, задълбочаването на гласа и увеличаването на размера на външните полови органи през юношеството. А в зряла възраст помага да се поддържа целостта на мускулите и костите, както и сексуалното желание.
До крайност ендокринолозите го казват така: „тестостеронът прави мъжа мъж“. Това твърдение обаче не трябва да се третира внимателно, тъй като нивото на хормона започва постепенно да намалява още на 30-годишна възраст - което, разбира се, не прави мъжете по-малко мъже, въпреки че е вярно, че намаляването може да има симптоми, които подкопават мъжкото самочувствие. Пациентите често съобщават за намаляване на тяхното либидо с течение на времето, въпреки че значителен спад често е признак на здравословен проблем, изискващ лечение, ниски нива на тестостерон.
Еректилната дисфункция и "омекотеното" тяло отдавна се приписват на други заболявания, като сърдечни проблеми, високо кръвно налягане или диабет. Въпреки че и тези несъмнено трябва да бъдат лекувани, без да се коригират нивата на тестостерон, нито желанието, нито мускулите обикновено се връщат.
Симптоми на дефицит
Уморени ли сте постоянно, въпреки че сте получили правилното количество сън, или все едно имате по-малко енергия от обикновено? И двете могат да бъдат признак за ниски нива на тестостерон.
- Проблеми в леглото
Искате ли полов акт по-рядко или изобщо не, може би ерекцията ви продължава по-кратко или ерекцията ви е по-слаба? Това е смущаващ проблем, но имайте предвид, че Вашият лекар няма табу, затова е най-добре да говорите със специалист възможно най-скоро!