Проба за четене от Никол Ягер
NICOLE JÄGER Die Fettlöserin Анатомия на отслабването Rowohlt Taschenbuch Verlag
Тази книга е за DCJ, защото ме обичате повече, отколкото заслужавам. MQ, защото съм вдъхновен от настояването ти да ставаш и кацаш отново и отново, без значение колко ниско падаш или колко високо летиш. Стан, защото ти си най-големият ми фен.
Съдържание Предговор 9 Какво се е случило досега 12 Сутринта: смърт от глупост 24 Отидете до картофените везни 32 Какво ви съсипа? 36 решения ви изрязват тънък! 47 Жената с 2 процента 62 Всяко начало е кръвна наденица 74 Как всъщност човек отслабва? 81 Триадата на глупостите 88 Митът за диетата vs. Fab Five 99 Ананаси и техният глупав ензим 110 Аз съм проститутка за пукнатини 118 Нека поговорим за мазнините, бебе 143 Ако искате да отслабнете, трябва да изядете 151 задника, бебе! 170 Бански костюм с проблемна зона 178 Йо-йо ефект се прибирай! 188 Хей Плато, задник! 197 Дилърът, на когото вярвам 208 Светло синьо, се шегува 214
Ако някой тръгне на пътешествие, млъкни! 227 Помощ, треньорът ми за отслабване е дебел! 237 Столове за салони за сладолед закъсняваща одисея 249 Как дебелите хора всъщност правят секс? 254 Майната на мотивацията, вземете еднорога! 258 Послеслов 266 Ден на благодарността 276
Die Fette от корицата иска да ви обясни как е с отслабването, наднорменото тегло и всичко това, което е свързано с това. Е, накратко, бих казал: Защото мога. 11.
Леглото беше подсилено с дървени дъски и гледаше към парка. Светът или дойде на гости, или просто не се случи. Тогава една сутрин тялото ми ме събуди. Отвън грееше слънцето, а вътре, в моята вселена от 65 квадратни метра, светът свършваше. Едвам дишах, сърцето ми биеше толкова силно и толкова бързо, че едва не го задавих, бях замаян, болен и студен, бях уплашен до смърт и бях сам. Бях на средата на двадесетте, тежах 340 килограма и получих инфаркт. И тук започва моята история. 23.