Някой има ли опит с банановата моно диета (отслабване)

Или други моно диети

И да, знам страничните ефекти и с удоволствие ги приемам

2 отговора

отслабвате, засега точно. но от момента, в който започнете да ядете отново „нормално“, всички изгубени преди килограми се връщат и обикновено носят със себе си много приятели (така че „благодарение“ на йо-йо ефекта вероятно след това ще тежите повече както преди)

и не получавате запек "от изключително" банани?

Те са глупави и не помагат. Поне не в дългосрочен план.

подобни въпроси

Отдавна се занимавам с моно диети и исках да попитам дали целият моно принцип работи и с шоколад noisette (знам, че има и шоколадова диета, но ние препоръчваме да не се използва нуга или noisette с този) Благодаря ви за отговорите и моля, спасете се Коментари като този са вредни за тялото и т.н.

здравей искам да отида на бананова диета, където всяка сутрин пиеш банан и хладка чаша вода и трябва да се откажеш само от десерти и сладки напитки! има ли опит с тази диета ?! И знаете ли други диети, които са толкова лесни и които също са успешни?!

Здравейте хора:) Е, искам да отслабна и бих искал да опитам с диета, единственият проблем е, че не знам на коя диета да отида !

Когато дигам в Google, има хиляди предложения, които разгледах. но не съм толкова убеден в мнозинството !

може ли някой да ми помогне? Поне някой има опит с определени диети ?

и какво мислите за диетата на Kornspitz ?

Ще се радвам на отзиви;))

Може ли някой да препоръча диета, която вече е изпробвал и с която е имал добри преживявания?

Изненадан съм, че толкова много от тези знаменитости се кълнат в диети за бебешка храна, защото бебетата всъщност натрупват мазнини от храната, нали? Гугъл и чета във форум, че тялото на възрастните (разбира се) има напълно различни изисквания от такива малки бебешки тела и диетата би била много обещаваща. Сега си задавам въпроса, напълнявате ли от бебешка храна като възрастен или е много полезен метод за сваляне на няколко килограма, тъй като в края на краищата тази храна е и много питателна? // Разбира се, не възнамерявам да се подлагам на моно диета или каквото и да било, просто мисля да заменя закуската или вечерята с каша, тъй като тя е здравословна и без добавена захар и др. //

Здрасти.
Бих искал да опитам няколко моно диети. Не защото наистина искам да отслабна, а просто да съм го тествал. Направих някои изследвания в интернет и всъщност съм сравнително „впечатлен“ от него. Когато след това се появи йо-йо ефектът, и аз не го намирам за толкова трагичен. Просто го правя от интерес. Въпросът ми сега е дали можете да правите няколко монодиети например за една седмица. Да кажем, че моно диетата с ябълки от понеделник до сряда, след това моно диетата с шоколад от сряда до петък и след това диетата с маслена бисквита през останалата част от седмицата. Смятате ли, че това носи нещо, или има риск от напълняване? Не искам да имам лекции „не правете това на тялото си“ или „това е твърде много нездравословно“. Просто искам да знам дали все още отслабвате, когато правите няколко моно поред. Благодаря предварително:)

Аз (W/16/165cm висок/80kg) се боря с теглото си от дълго време и сега исках да попитам. Как отслабнахте като лично преживяване. С кой тренировъчен план, с кои храни. Досега винаги ми липсваше дисциплината на диетата, след това някой ми каза, че диетата така или иначе няма полза. Спортувам 3 пъти седмично (хандбал), но някак си все още не отслабвам.

Здравейте, пия Nuvaring от 1 седмица и нямам проблеми с него. Страхувам се обаче от странични ефекти. Някой има ли опит с него ?

Взимам Revolyn от 2 седмици, но не съм загубил нито една унция?

Веднъж приятелката ми ми разказа за тази диета и бих искал да знам дали някой знае за вас и има ли опит с нея ?

Тя отива 1 ден сутрин: 1 банан, 1 чаша мътеница

Обяд: 1 банан, 1 чаша мътеница

Вечер: 1 банан, 1 чаша мътеница

Мислите ли, че можете да отслабнете, ако включите това в здравословна диета и упражнявате веднъж седмично ?

Чувал съм за тази диетична напитка и бих искал да я опитам, но съм скептичен дали е работила, може би някой има опит с нея?

Бих искал да отслабна, по-точно 5 кг. Знаете ли здравословни диети, при които отслабвате относително бързо, ако се занимавате и със спорт. Между другото, като цяло ще сменя диетата си след диетата.

Често съм чувал за 7-дневната диета, че отслабвате с около 5-7 килограма. Някой има ли опит с него или нещо би било наистина хубаво:)

Етикет: супа и плодове (без банани)

Ден: супа и зеленчуци, по обяд картоф с масло (без плодове)

Етикет: супа, зеленчуци и плодове, колкото искате (без картофи)

Ден: супа и поне три банана и нискомаслено мляко

2-ри ден: супа и 250 г пиле (без кожа), риба или говеждо и 6 домата

Етикет: супа, зеленчуци и месо, колкото искате (без картофи)

здравей, в момента не се чувствам добре и сега бих искал да направя нещо за мен.

спаецова диета би била чудесна за благополучието, което е правилно и което ме напълнява или отслабвам, който има опит в диетата и може да ми помогне допълнително.