Някои сведения за ароматните бани; Терапия с етерично масло DoTERRA; екип от консултанти
За използването на бани с течение на времето могат да се напишат много страници. Египтяните и римляните много използвали баните. По римско време те са може би най-използваните, като обществените бани са многобройни. Етеричните масла бяха незаменими.
Ароматните бани могат да ни повлияят по различни начини. Първо, чрез аромата на използваната есенция. Ако е приятно за носа, ще зарадва и духа.
Освен това, чрез физиологичното действие на есенцията върху нервната система и цялото тяло, което се осъществява, въпреки че само малко количество масло се абсорбира през кожата.
- Топлата баня (28-35 градуса по Целзий) е релаксираща и успокояваща.
- гореща баня (35-39 градуса по Целзий) е ободряваща, ако е кратка. Топлата вода оставя кожата по-суха след къпане. Ако горещата баня е по-дълга, тя отслабва тялото.
Например в лавандулова баня, ако водата не е прекалено гореща, тя ще бъде релаксираща, но горещата вана ще има тенденция да противодейства на ефектите на лавандулата.
Етеричните масла не се разтварят във вода. Ето защо не препоръчваме да поставяте етеричното масло директно във водата за баня.
Изцедете маслото в соли за баня и след това след като солта поеме маслото, сложете солта във водата.
Ако маслото се постави във вода и водата се разбърка, маслото се разпръсква на малки капки, но след това ще се събира на по-големи капки. Когато влезете във ваната, капките залепват по кожата и с малко лош късмет могат да достигнат до интимните зони и да причинят изгаряния (дразнене) и болка.
Някои също могат да раздразнят кожата.
Разтворена в сол няма такава опасност.
Обикновено пристигат 3-5 капки. Някои масла са по-силни от други. Понякога са необходими 10-12 капки.
Не очаквайте незабавен ефект. Етеричните масла са много фини и ефектът им ще бъде забелязан по-късно. Температурата на водата ускорява абсорбцията в кожата.
Чрез експерименти и интуиция всеки намира най-подходящите комбинации.
Можете да подобрите ефекта на ароматната баня, особено ако обикновено имате по-суха кожа, като масажирате кожата с етерично масло, разредено в носещо масло, след изсушаване. По този начин кожата е защитена, тя остава еластична и здрава и цялото тяло ще разпространява фина миризма.
Хвойна Бери 2 снимка.
Успокоително за тези, които трудно заспиват.