Нисковъглехидратно студено куче - щастливи въглехидратни рецепти
Бисквитена торта или студена муцуна. Събуждат се детските спомени ...
8 филийки
Загрейте фурната до 170 градуса циркулиращ въздух.
За бисквитите с късо тесто разбийте маслото с яйцата и разбъркайте подсладителите и солта. Смесете сухите съставки за сладкиши и след това разбърквайте по една супена лъжица. Резултатът е компактно тесто, което сега се разточва между 2 листа хартия за печене с дебелина 4-5 мм. След това нарежете тестото с правоъгълни бисквити с нож. След това печете тестените бисквити за 10-12 минути до светлокафяво и след това ги оставете да се охладят.
За шоколадовия крем загрейте кокосовото масло с маслото, така че и двете да станат течни. Разтворете в него шоколадовите капки при разбъркване. След това разбъркайте останалите съставки с бъркалка, така че нищо да не се натрупва.
Сега подредете малка кутия за торта с хранително фолио и напълнете дъното с височина около 1 см с шоколадовия крем. След това отгоре сложете слой от бисквитите с тесто и върху него отново шоколадов крем. Продължете по този начин, докато бисквитите се изразходват до голяма степен и тавата за хляба се изравнява с останалите бисквити.
Сега поставете напълнения тиган за хляб в хладилника за няколко часа, след това го наклонете от тигана, отстранете филма и след това го нарежете на филийки.
Любима рецепта от детството във вкусен вариант с ниско съдържание на въглехидрати. Калорийна катастрофа, но трябва да бъде веднъж годишно.
Хранителните стойности * на парче (от общо 8):
Калории: 579 ккал
Въглехидрати: 5,9 g (0,5 BE/0,6 KE)
Мазнини: 50,2 g
Протеин: 22,8 g
Добър апетит
Въпроси относно съставките? Тук можете да намерите често задавани въпроси за съставките с ниско съдържание на въглехидрати и тук можете да намерите съвети за пазаруване.
Към пълния преглед на моите нисковъглехидратни рецепти.
Връзките, маркирани с логото на партньора или *, са така наречените партньорски връзки. При всяка покупка от един от моите партньори, свързана чрез моята страница, получавам малка комисионна. За вас като читател няма допълнителни разходи.
* Хранителна информация без гаранция. Основата на изчислението е храната, която използвам. Въпреки дължимата грижа, отклоненията и грешките не могат да бъдат изключени. Основата за изчисляване на хлебните единици (BE) са 12 g въглехидрати и въглехидратни единици (KE) 10 g въглехидрати.