Нисковъглехидратно пюре от моркови и леща 🥕 с поширан пуешки шницел 😍

Видео с рецепта

съставки

За пюрето:

леща

  • 3 моркова
  • 50 г червена леща
  • 80 мл кокосово мляко
  • 75 мл мляко
  • 2 ч. Л. Къри
  • Сол и черен пипер на вкус
За поширан пуешки шницел:

  • 1 морков
  • H кольраби
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 500 мл органичен бульон от птици
  • 4 пуешки шницел
Съставките за тази рецепта с ниско съдържание на въглехидрати са достатъчни за около 2 порции.

Можете да оставите около 10 минути за приготвяне и още 30 минути за готвене.

Хранителни стойности

Хранителната информация е ориентир и се отнася до 100 g приготвена храна с ниско съдържание на въглехидрати.

  • Ккал: 82
  • KJ: 342
  • KH: 4.3 g
  • Мазнини: 3,3 g
  • Протеини: 9,2 g

  • започнете
  • /
  • списание
  • /
  • Нисковъглехидратно пюре от моркови и леща 🥕 с поширан пуешки шницел 😍

Нисковъглехидратното пюре от моркови и леща с поширан пуешки шницел е фантастично вкусно ястие, което ще ви засити дълго време. Необходими са ви само няколко прости съставки и не твърде много време за приготвяне.

И сега се надяваме да ви хареса да готвите у дома

За първо впечатление отново ви предоставихме видео с рецепта.