Нисковъглехидратна рецепта за салата от козе сирене
Гравиране Талер от козе сирене на легло от маруля. Това е по-чисто ниско съдържание на въглехидрати Удоволствие! Рафинирано с мед, с няколко хрупкави лешници и финия, пикантен вкус на козе сирене - всъщност не ни отнема повече от това, за да ни напоят устата, докато четем. Правилно! Защото този салата има всичко.
Нисковъглехидратна рецепта за салата от козе сирене
съставки
- 1 мини салата ромен
- 1 талер козе сирене за 80гр
- 0,5 червени чушки
- 0,25 змийска краставица
- 10 g лешници алтернативно: орехи, нарязани
- 2 супени лъжици орехово масло
- 2 супени лъжици бял балсамов оцет
- 1 супена лъжица мед
- 1 чаена лъжичка мед
- сол
- пипер
Инструкции
2 коментара
Сега имам въпрос и това е в списъка с разрешените и забранени храни медът е забранен. Тук обаче в рецептата за салата с козе сирене медът е в списъка на съставките.
Как може да бъде?
списъкът на разрешените и забранените храни има за цел да помогне - особено начинаещите с ниско съдържание на въглехидрати - да се ориентират в джунглата с ниско съдържание на въглехидрати. Там храните грубо се делят на разрешени или забранени. В този случай забранено означава, че трябва да използвате храната много съзнателно. Но не че трябва да ги избягвате до края на живота си. В рецептата се използва супена лъжица мед. Също така препоръчваме диета с ниско съдържание на въглехидрати (но не и без въглехидрати). Следователно ние считаме една супена лъжица за разумно количество.
Надяваме се, че успяхме да предоставим някои разяснения.