Нискокалорични рецепти за хляб Готвач
Нискокалорично ястие от спанак с шунка
Обелете и нарежете на кубчета лука и задушете в тиган с рапично или зехтин. Добавете кърито на прах. Отцедете и добавете нахута, добавете спанака, зеленчуковия бульон и водата. Наполовина коктейлните домати, шунката
Хляб с пшеничен спелта
Пухкав хляб без фруктоза и лактоза. Много проста, нискокалорична, здравословна и супер вкусна!
Хляб - череша - торта
сочни и вкусни - и също така нискокалорични
Нискокалорични рула с пшенични трици
изключително нискокалорична, но много засищаща, прави около 10 парчета
Нискокалорични овесени ролки
прави приблизително 4 - 6 ролки
Царевични ролки, нискокалорични, намалени въглехидрати
С консервирана царевица и люспи от псилиум
Нискокалоричен сладък хляб с мая
Quark - пълнозърнест хляб
Полезен, много сочен и нискокалоричен хляб с малко въглехидрати и много протеини
Кварк от риба тон и билки
за лъжица, потапяне или намазване на хляб (с ниско съдържание на калории и високо съдържание на протеини)
Яйце бели банички
нискокалорична алтернатива на хляба
Пикантен билков хляб със сирене
Бърз, прост, нискокалоричен хляб, който лесно се променя
Ябълка - царевични люспи - хляб
вкусна хляб за закуска с малко мазнина
Домат Chrissis - лук - хляб с див лук
Подходящ за ww/пълнозърнест спелта/елда брашно смес с мая
Отворен хляб с извара
Измийте и нарежете домати. Намажете хляба с извара и отгоре с резенчета домат. Поръсете с ролки от лук.
Специалният билков хляб кварк
Лук и копър, краставица, домат и яйца
Салата от домати и хляб
лека, средиземноморска лятна салата
Нисковъглехидратна овесена каша със слънчогледови семки
за правоъгълна форма от 25 х 11 см, за около 17 диска
Моркови - тиквички - хляб с пармезан
здравословно и просто вкусно
Хляб с ниско съдържание на въглехидрати с кокосово брашно и зеленчуци
за тиган за хляб 27 см
Шунка - краставица - хляб
Нарежете киселите краставички на малки кубчета. Нарежете пуешката шунка на ситно. Смесете с краставица, горчица и обезмаслено мляко кисело мляко. Подправете със сол и черен пипер и намажете дебело върху хляба.
Треска с топинг от яйце и хляб
лесно, бързо, прави впечатление, с черен хляб или протеинов хляб
Хляб от тиква и картофи
за тиган за хляб с дължина около 30 см
Хляб с форма на риба, гарниран със зеленчуци
Обикновено, здравословно, вегетарианско
Тортила с хляб с шунка а ла Сири
Загрейте фурната до 200 ° C горе/долу нагряване (конвекция: 180 ° C, газ: ниво 3-4). Нарежете филийките препечен хляб на кубчета. Обелете чесъна и нарежете на филийки. Почистете пролетен лук и нарежете на пръстени. Измийте доматите и
Нисковъглехидратна торта или хляб
без яйце, с бадеми
Хляб с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати
Настържете много фино тиквичките и морковите. След това го изразете много добре, за да отстраните водата. Настърганите зеленчуци трябва да са много сухи, ако е възможно. В отделна купа, пшенични трици, псилиум, семена от чиа и бакпулвер
Безглутенов и без въглехидрати облачен хляб/хляб на скара
ниско съдържание на въглехидрати, без въглехидрати, протеинов хляб, приблизително 5 хляба
Круши хляб за закуска
Хляб от домати Quark
Смесете нискомасления кварк с доматеното пюре, лимоновия сок и червения пипер на прах в купа. Подправете сметаната със сол и черен пипер. Нарежете доматите на тънки филийки. Покрийте филийката хляб с 3 листа босилек, след това сложете