Нискокалорични рецепти Салат от персийски домати и краставици за жени

Категории

  • Смесени
  • Какво казват звездите
  • Чета
  • De'ale Bucatariei
  • Диети и диети
  • Демоде
  • Грижа
  • Лечебни билки
  • Растения и цветя
  • Връзки и секс
  • Нискокалорични рецепти
  • Здраве
  • Обикаля света
  • Плодове и зеленчуци
  • Рецепти
  • Коледни рецепти

Приятели

Нискокалорични рецепти: Персийска салата от домати и краставици

Персийска салата от домати и краставици - 68 калории

рецепти

* 1 голям домат
* 1 голяма краставица
* 1 голяма глава лук
* Магданоз
* 1-2 супени лъжици зехтин
* 1/4 чаша лимонов сок
* Сол, за вкус

Подготовка:

* Ситно нарязани домати, краставици и лук.
* Смесете зеленчуците с магданоз, зехтин и лимонов сок.
* Добавете сол и сервирайте (или оставете салатата в хладилника за няколко часа, за да получите още по-добър вкус).

Хранителна информация за една порция:

* Калории: 68
* Калории от мазнини: 32
* Общо мазнини: 3.6g
* Холестерол: 0 mg
* Въглехидрати: 9.6g
* Фибри: 1,5g
* Протеин: 1.3g