Нискокалоричен алкохол - страница 3 - хранене - med1

Трябва да се съглася с holpi

Алкохолът трябва да е табу за тези, които искат да отслабнат. Какво ще кажете за безалкохолна бира или шприц за плодови сокове?

нискокалоричен

Позволено в Masen-

но необърквам

Би ми било интересно да разбера колко калории има черешата амарето.

Аз също искам да отслабна, дори това да не е необходимо с ИТМ от почти 21, но какво, по дяволите.

И аз не обичам бира направо, предпочитам смесените бирени напитки като CaB, Beck's Green Lemon и т.н.

Така че мисля, че ако искате да се напиете и да отслабнете, най-добрият вариант все пак е шнапс като jägermeister/текила или нещо подобно, защото не пиете толкова много от тях като количество (не литър) и от бира определено пиете 3 литра или повече ако искате да се напиете, консумирате много повече калории, отколкото с алкохол.

Също така трябва да кажа, че искам да отслабна почти 3 месеца (и вече съм отслабнал с 4 кг) и през това време почти не съм пил алкохол (само 3 вечери и само 2 коктейла на вечер) -> И така в заключение: най-добрият начин за отслабване е без алкохол