Най-абсурдните (и опасни!) Диети на знаменитости

диети

Диетата, за да се чувствате по-добре, е добре. От друга страна, пазете се от излишъка от монодиетични диети или тези, които имат за цел да премахнат категория храна. Нищо не може да надвиши балансираната диета ... не можем да я повторим достатъчно!

Ето кратка обиколка на най-лудите и най-опасните диети на знаменитости:

Кетогенната диета на Ким Кардашиян

Кетогенната диета се основава на пълното елиминиране на въглехидратите. Следователно тя принуждава тялото да използва своите резерви, за да намери необходимите суровини.

Суровата диета на Аманда Сейфрид

Диетата на тази звезда се основава на яденето на сурови храни. Ако за зеленчуци и плодове това може да им помогне да запазят всичките си витамини и хранителни вещества, то за месото е опасно. В действителност, ако консумираме сурово, рискът от развитие на салмонелоза е голям.

Диетата, когато лятото наближава или за да се чувствате по-добре, е добре. От друга страна, пазете се от излишъка от монодиетични диети или тези, насочени към премахване на категория храна. Нищо не надвишава балансираното хранене.