Никол Шерцингер тайните на мечтаната физика

Дори да е напуснала Pussycat Dolls и се озове днес в журито на X Factor, Никол Шерцингер успява без проблем да поддържа мечтаната си физика. „Новият ми лайтмотив е: останете активни, яжте всичко умерено и спрете да бъдете твърди към себе си“, каза 33-годишната звезда пред декемврийското издание на списание Shape.

никол

За да поддържа форма, тя се опитва да се храни балансирано, без никога да се лишава. "Ям много! И въпреки министерския си график! Никога не пропускам хранене. Редовно ям бъркани яйца, пушена сьомга и препечен хляб за закуска. Зеленчуци и плодове за обяд и пиле или риба с ориз или зеленчуци за вечеря," прекрасна Никол разкри пред People.

Звездата все пак призна, че понякога се изкушава от определени кулинарни специалитети. "За да задоволя наистина желанието си, се връщам към корените си. Роден съм на Хавай, така че обичам риба тон в соев сос, свинско месо от калуа, бананови сладкиши с кокосов сироп, всички покрити с макадамия. Господи, само като говорим за това, бих могъл да кача 5 килограма! ", Разкри звездата.