Никога не бих повярвал - работното време на доктор Щутц
Все още ли се съмнявате, че можете да отслабнете лесно само с две хранения? Прочетете репортажа на Анна Блазер от Гренхен.
В петък, 30 юни 2017 г., започнах да чета първата книга от диетата на Aeschbacher. Дори въведението на Regina Aeschbacher ме докосна много, тъй като открих много паралели със собствения си живот. Уроците имаха смисъл за мен и веднага промених няколко неща в живота си. Този път нямах проблеми да се придържам към плана си. Разбира се, че нямаше правилната храна в хладилника, но вече успях да се уверя, че няма да ям толкова големи порции, тоест да регулирам размера на чинията. Научих се да разбера дали наистина е гладен, или просто „наслада“ или емоция. Също така се научих просто да пия и да изчакам известно време, когато си помислих, че трябва да ям.
След това, в понеделник, 3 юли, същата вечер най-накрая успях да пазарувам. С хладилника, пълен с плодове и зеленчуци и много мотивация, започнах нов живот. Разбира се, че в началото не можех без обяд, но и аз не си поисках да го направя. Хранех се добре балансирано и с ниско съдържание на въглехидрати. Като обучен готвач сега преоткрих радостта от готвенето и изпробването на нещата. Менютата за малката ми дъщеря също станаха по-разнообразни и балансирани. Мюслито ми най-накрая дойде във вторник.
Чудесно усещане и по-добър сън
През първата седмица свалих два килограма. В края на втората седмица заключението ми беше: Чувствам се чудесно, спя по-добре и между другото и дъщеря ми. Тя най-накрая спи през нощта. Вероятно и защото съм по-уравновесен и по-щастлив. Имам много повече енергия, нямам повече желания и едва ли имам желания.
Въпреки че не се фокусирах върху отслабването, продължих да стъпвам на кантара от любопитство. Едва ли можех да повярвам. Веднага пробвах чифт панталони, за които знаех, че мога да ги облека и преди, но едва ги похарчих. Панталоните почти се плъзнаха сами по себе си. Това мотивира много.
12 килограма вече са изчезнали
Сега е с дванадесет килограма по-малко. Много съм доволен от това. Тези дванадесет килограма правят огромна разлика по отношение на издръжливостта. И кое е най-доброто за мен, вече нямам никакъв ненаситен глад. Ако някой ми беше казал по-рано, че мога да се справя с две хранения, никога нямаше да повярвам. Но работи прекрасно. По-рано беше лошо, когато бях гладен. Получих омраза, прилоша ми, не можех повече да се концентрирам. Вечерта, въпреки че не съм обядвал, мога спокойно да стоя в кухнята и да отделя време, за да си измисля прекрасно ястие.
Особено бих искал да насърча младите жени, които току-що са родили и които смятат, че трябва да останат такива и сега, да променят живота си по същия начин и да научат, че могат лесно и евтино да достигнат мечтаното си тегло. Много съм благодарен на майка ми, която се възхищаваше от книгата Aeschbacher. Тя вече е отслабнала с 15 килограма. Тя също се справя много по-добре. Това е чиста лудост!
Бестселърът
Диетата на Aeschbacher е безопасната рецепта срещу излишните килограми и за нов живот. Поръчайте и двата тома сега на специална цена.
Без диетични правила, без скучно преброяване на калории, без разочарование и вина, но стотици съвети и трикове, които са подходящи за ежедневна употреба. Научете интелигентните начини за отслабване. С много забавление, без стрес и в лошо настроение. Десет вълнуващи истории за успех от читатели, които са го направили, ще ви вдъхновят (в том 2). Можете да го направите и вие!
Купи сега
Книгата на бестселърите е продадена над 50 000 пъти. Вземете том 1 и том 2 сега само за CHF 49. Ще получите общо над 400 страници по темата за отслабване с общо 100 урока.