Ниера пие на гладно според Стенли Бъроуз
Постенето става все по-популярно.
Независимо дали в комбинация с йога, медитация, рейки или тай чи, с пешеходен туризъм, аюрведа или уелнес празници, независимо дали за кратко на пълнолуние и новолуние или повече - все повече хора използват някои дни на гладуване, за да приведат тялото, ума и душата в хармония, да се отпусне и да разсъждава върху най-важното, да подкрепя вътрешните процеси на пречистване и осъзнаване, да изхвърля баласт, да укрепва здравето и фитнеса и да намери (ново) влизане в по-осъзнат начин на живот и диета.
Лесно гладуване - какви видове гладуване има?
Има много видове гладуване: водно гладуване (не се препоръчва, ако организмът е шлаков, прекалено киселинен или отровен и вече страда от липса на жизненоважни вещества и минерали), чай и сок на гладно (според Buchinger или Lützner), тип гладуване според Moll (със супи, Плодове или зеленчуци), плодово гладуване, алкално гладуване (Sabine Wacker), суроватъчно гладуване и др. Първият път може да бъде полезно на почивка, например Пост в център за гладуване, с надзор или надзор. Дори да е идеално да си направите „почивка“, за да постите - можете да постите и в ежедневието.
Неера пиене на гладно - идеално в ежедневието!
Вариант за бързо пиене, който е особено прост и практичен и е особено подходящ за гладуване в ежедневието, е лекарството за пиене на гладно Neera, което се връща към Стенли Бъроуз, натуропат в Хавай. Тя се основава на вкусна, аюрведична балансирана и основна чиста натурална напитка, направена от 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок, 2 супени лъжици сироп от дърво Neera (богата на минерали смес от палмов и кленов сироп, от Madal Bal) и щипка огнена лют червен пипер в 3 dl вода, който снабдява тялото с важни жизненоважни вещества и въглехидрати по време на гладуване, за да можете дори да извършвате лечението в ежедневната работа или да спортувате (все пак трябва да си позволите малко повече почивка) В допълнение към напитката neera (6-12 чаши на ден, приблизително 30 kcal всяка), пиете само билкови чайове и вода, общо най-малко 3 литра течност, за да подпомогнете процесите на екскреция.
Редовното почистване на дебелото черво също е много важно при гладуване в продължение на няколко дни по време на лечението с Neera (повече по програмата за лечение, вижте също www.neera-kur.de)
Варианти на лечението с Neera:
Класическата версия на пиенето на гладно Neera продължава 7-10 дни (1-2 пъти годишно). Ако това ви се струва твърде дълго, можете да започнете с кратко излекуване от 3-5 дни, което можете да повтаряте по-често. 1-2 разтоварващи дни за пиене седмично или на новолуние и пълнолуние също се оказаха успешни. Популярен е и „испанският вариант“: частичен пост, при който пропускате 1-2 хранения на ден и вместо това изпивате 1-2 чаши напитка Neera - напр. като форма на „отмяна на вечерята“.
За тези, които искат да подобрят диетата или начина си на живот, няколко дни гладуване, напр. с лекарството Neera, бъдете чудесна помощ за ново начало.
Този сайт в момента е в процес на изграждане.
Можете да намерите подробни инструкции и допълнителни подробности за лечението с Neera тук:
Други интересни връзки:
http://info.amazonherb.net натурални хранителни добавки и козметика с билки от Амазонка за пречистване, детоксикация, натрупване и регенерация
www.soyana.ch Био соева напитка, органични зърнени напитки, ферментирала напитка Chi (също в Германия)
www.vegetarianbund.de Мотивация за преминаване към по-растителна диета
www.fleischlos-geniessen.de Каталог на вегетарианските ресторанти в D
www.waves-restaurant.de Вкусен, без дим вегетариански ресторант в Хайделберг, ястия с калифорнийски нотки (бурито, тако), но също и уок и др (Работно време само от 12:00 до 16:00, затворено в неделя)
www.feng-shui-klassik.de Класически съвети по Фън Шуй за апартаменти, къщи, магазини и офиси.
www.meditationworkshop.org препоръча семинар за медитация на английски език
www.goldenshore.de духовни книги, музика за медитация и видеоклипове
www.srichinmoy.org Официална начална страница за духовния учител Шри Чинмой - текстове, музика, информация за медитация, йога, духовност, лична трансформация
www.worldharmonyrun.org много вдъхновяваща начална страница за глобално факелно реле за приятелство и хармония между хората
(не може да се поема отговорност за съдържанието на външно свързани страници)